Середземноморська дієта та метаболічний баланс - Інтернет-магазин MADENA
Середземноморська дієта
Ця дієта була складена на основі меню жителів Середземноморського регіону, які мають вищу тривалість життя, ніж американці та центрально-західні європейці. Меню включає багато овочів, фруктів, риби, оливкової олії та червоного вина, але трохи червоного м'яса, насичених жирних кислот та цукру.
Рекомендована дієта?
Рудольф Кейл: Без обмежень: так
Метаболічний баланс
Не просто дієта, а цілісна концепція: більше, ніж втрата ваги, мова йде про відновлення загального самопочуття за допомогою дієти. Для цього для кожного складається індивідуальний план харчування на основі крові та виміряних показників, а також особистої інформації. Також враховуються симпатії та антипатії. Користувачів підтримує навчений керівник.
Рекомендована дієта?
Рудольф Кейл: Я думаю, що дієта занадто складна. Це може бути корисно, але це дорого і несе ризик харчової недостатності. Краще спробувати іншу форму дієти.
Залиште коментар скасувати відповідь
Про автора
Рудольф Клин
Вивчивши фармацевтику в Бонні, я швидко розпочав власну справу фармацевтом і переслідував свою пристрасть до природних методів зцілення. З раннього дитинства я працював з онкологічними практиками та альтернативними практиками, так що з роками та через величезну кількість бесід з пацієнтами з'явився невичерпний фонд знань, що перевищує теорію. Продовжити читання →