Середземноморська дієта також проти раку молочної залози PassionSant
новини Чесноти середземноморської (критської) дієти численні. Включаючи оливкову олію незайманого типу, вважається, що воно має певний захисний ефект проти раку молочної залози.
На думку цих іспанських дослідників (Університет Наварри), "це перше дослідження, яке показало профілактичний ефект проти раку молочної залози при тривалому дієтичному втручанні ". Однак вони додають: "Ці результати базуються на вторинному аналізі попереднього дослідження з обмеженою кількістю випадків раку молочної залози, і їх потрібно підтвердити більш широкими дослідженнями". .
Тим не менше, перші вказівки є багатообіцяючими. У спостереженні взяли участь близько 4000 жінок, розділених на кілька груп відповідно до їх харчових звичок та ряду параметрів здоров'я (індекс маси тіла, серцево-судинний ризик тощо). Виявляється, дотримання заповідей середземноморської дієти і с оливкова олія першого віджиму як основний або ексклюзивний жир, значно знижує ризик раку молочної залози порівняно з жінками, які не відповідають критеріям цієї дієти (велика кількість овочів і фруктів - включаючи горіхи -, бобових та злакових культур, оливкова олія, розумне споживання риби, мало червоного м'яса та молочних продуктів, помірний вживання вина під час їжі тощо).
Це, очевидно, не є диво-дієтою, і інші фактори, безсумнівно, беруть участь у створеній тут асоціації (яку, отже, потрібно перевірити у більшої групи населення), але переваги здаються очевидними.