Сфери застосування - деменція - h
Одне з найпоширеніших захворювань у літньому віці - це деменція. Хвороба, пов'язана з Втрата пізнавальних здібностей йде рука об руку. У Німеччині кількість людей з деменцією у 2018 році становила близько 1,7 мільйона. І щороку додається близько 300 000 нових справ. Але незважаючи на те, що у багатьох людей щорічно розвивається деменція, вона залишається і сьогодні не виліковний. Причини деменції також досі до кінця не вивчені. Проте зараз є ефективні способи зробити це Затримка прогресування захворювання.
Як проявляється деменція?
Про початок деменції зазвичай свідчать такі симптоми, як забудькуватість і a зниження здатності до концентрації уваги. Але деменція набагато більше, ніж у подальшому, вона не обмежується нашою Короткочасна пам’ять, але також впливає на це Довготривала пам’ять. Наслідок може Порушення мови та орієнтації бути. Також наші сприйняття зміни. На додаток до галюцинацій, у постраждалих часто трапляється с Перепади настрою боротися, що часто призводить до соціального відступу.
Форми деменції
У повсякденному житті терміни деменція та хвороба Альцгеймера часто ототожнюють. Строго кажучи, це так не правильний. Деменція - це збірний термін для ряду захворювань, пов’язаних із Зниження розумової працездатності в супроводі. Ці захворювання спочатку можна розділити на дві групи. Первинна та вторинна деменція.
Причиною a первинна деменція лежить в одному Втрата нервових клітин мозку. Ця група включає близько 90% усіх деменцій. A вторинна деменція з іншого боку є Слідкуйте за іншою хворобою. Наприклад, це може бути депресія або хвороба Паркінсона.
Дві найпоширеніші форми деменції, а саме Деменція Альцгеймера (60%) та судинна деменція (15%), належать до первинних форм деменції.
Деменція Альцгеймера
Судинна деменція
Навіть з судинна деменція справа доходить до одного Втрата нервових клітин. Однак причина тут одна Порушення кровообігу мозку. На відміну від хвороби Альцгеймера, першими симптомами є не забудькуватість, а труднощі в мисленні та перепади настрою. Наприклад, фактори ризику судинної деменції гіпертонія, Дим і Ожиріння, оскільки ці фактори, як правило, сприяють судинним захворюванням.
Фактори ризику розвитку деменції
Можливо, найбільшим фактором ризику для деменції є вік. Близько 15% людей віком 80-85 років страждають на деменцію. Для осіб старше 90 років ця частка становить навіть 40%. Жінки страждають удвічі частіше, що можна пояснити гормональними відмінностями, з одного боку, але, з іншого боку, це також пов’язано з більшою тривалістю життя.
Також спадкові фактори грати роль. Члени сім'ї вже страждають на деменцію?, ризик зростає в чотири рази. Однак, як правило, до спалаху захворювання потрібно додати інші фактори ризику.
Вони також дуже вирішальні для виникнення захворювань на деменцію розумова діяльність і соціальні контакти. Той, хто регулярно займається когнітивними тренінгами та підтримує свої соціальні контакти, має такий менший ризик, захворіти.
Іншими факторами ризику є Дим, надмірне вживання алкоголю, Малорухливий спосіб життя, Ожиріння, Цукровий діабет і гіпертонія. Оскільки ці фактори сприяють захворюванням судин.
Правильно визначити деменцію
Правильно діагностувати деменцію не так просто. З одного боку, це пов’язано з тим, що існує так багато різних форм, з іншого боку, деменцію слід диференціювати від звичайної забудькуватості та забуття старості. Рідні, швидше за все, помітять перші ознаки деменції. Однак лише лікар може надати вагомий діагноз. Першим контактом завжди повинен бути сімейний лікар, оскільки він або вона вже давно знає та оцінює постраждалого.
Однак постраждалі зазвичай уникають відвідування лікаря. Страх впевненості великий. Тим не менше, відвідування лікаря рекомендується, як тільки з’являються перші ознаки. Чим раніше діагностують деменцію, тим краще можна протидіяти прогресуванню захворювання.
Правильно запобігати деменції
Хоча хвороба Альцгеймера і сьогодні не виліковна, є кілька способів Щоб мінімізувати ризик деменції. Вирішальний внесок робить a здорове та збалансоване харчування. Деякі компоненти їжі можуть захистити наші нейрони від пошкодження клітин і, таким чином, запобігти деменції. Особливо важливі для цього Вітаміни, Антиоксиданти, ненасичені жирні кислоти і Омега-3 жирні кислоти. Тому якомога більше повинно бути в меню фрукти та овочі стояти. Крім того, ми повинні рослинні олії, риба і горіхи їсти. Інгредієнт спермідин також позитивно впливає на здоров'я наших нейронів і захищає нас від деменції. Спермідин міститься в основному в зародках пшениці, а також у багатьох інших продуктах харчування. Однак, оскільки вміст спермідину в нашому організмі зменшується з віком, може мати сенс перейти на багату спермідином харчову добавку.
Крім того збалансоване харчування є також достатня кількість фізичних вправ важливо. Тому що ті, хто підтримує фізичну форму, стимулюють кровообіг у мозку, знижують кров’яний тиск та захищають від судинних захворювань. Фактори, що знижують ризик розвитку деменції. Також повинен бути на одному помірне вживання алкоголю і достатні соціальні контакти і Тренування пам’яті у формі невеликих кросвордів або подібних.
Як родичі можуть підтримувати хворих на деменцію?
Деменція не тільки змінює життя постраждалих, але і для них родичі великий виклик. Часто хворі на деменцію вже не можуть самостійно справлятися зі своїм повсякденним життям і залежать від допомоги. Тоді це підтримка родичів часто коштують золота.
Важливо бути максимально зрозумілим щодо постраждалих. Оскільки люди з деменцією часто страждають Дезорієнтація, Спалахи гніву і може не висловлюйте це чітко. Тоді вам доведеться спробувати, наприклад, словесне зловживання не особисто брати. Однак слід уникати звільнення постраждалої людини від усіх завдань. Менші завдання вони повинні робити це самі, щоб вони не повністю втратили свої навички. Однак організація фінансів або ліків повинна бути під наглядом родича бути. Щоб підтримати хворих на деменцію в підтримці психічної форми, родичі повинні багато говорити з постраждалими. Пацієнти часто можуть добре пам’ятати і яскраво розповідати про досвід, який сягає далеко назад.
Для тих, хто страждає на деменцію, найголовніше, щоб люди були поруч із ними, на яких вони могли б покластися. Будь це вдома або в будинку престарілих, коли близькі виявляють їм любов, чи можуть вони, незважаючи на хворобу eв повному житті насолоджуватися.