Шафранове масло - для схуднення, холестерину, серцевих захворювань - національний критик
Шафран (Carthamus tinctorius) - пряність, наділена багатьма цілющими якостями. Це дуже хороший тонік для матки, який часто використовується для лікування болючого передменструального синдрому та корекції нерегулярних менструальних циклів. Вживання шафрану сприяє зміцненню імунітету, тим самим підвищуючи здатність організму боротися з інфекціями та хворобами.
Шафран (Carthamus tinctorius)
Подібні статті
> Для шкіри та волосся. Шафранове масло - хороший засіб від легкого запалення шкіри, висипу або вугрів. Його можна використовувати для зменшення сухості шкіри та живлення її оптимальною дозою вологи. Його також можна наносити на шкіру голови у вигляді масажу для розширення судин та поліпшення оксигенації шкіри голови для росту волосся. Це пов’язано з поліненасиченими жирними кислотами та незамінними жирними кислотами.
> Для схуднення. Лінолева кислота, якої багато в шафрановій олії, є запорукою оптимальної ваги. Дослідники вивчали вплив цієї олії на жінок у постменопаузі, які повідомили про надмірну вагу. Їм давали по чайній ложці шафранової олії на день протягом 16 днів, і результати були дуже хорошими. Рівень холестерину та цукру в крові значно знизився, а також ризик ожиріння без інших дієтичних змін. Шафранове масло допомагає зменшити жир у животі та збільшити м’язову тканину.
Щоденна доза шафранової олії протягом 4 місяців може покращити рівень холестерину, цукру в крові та чутливість до інсуліну у жінок в менопаузі, людей із ожирінням або хворих на діабет 2 типу.
> Хвороби серця. Збагачення щоденного раціону столовою ложкою шафранової олії також допомагає регулювати обмін речовин і зменшити ризик серцево-судинних захворювань та діабету. Дослідження дослідників показують, що шафранове масло збільшує окислення ліпопротеїдів низької щільності, тим самим запобігаючи атеросклерозу. При атеросклерозі приймайте 15 г олії на день.
Шафранове масло бере участь у синтезі простагландинів, які відповідають за регуляцію судинних та запальних реакцій, які можуть спричинити високий кров'яний тиск. При гіпертонії приймайте по 1-6 г олії на день протягом 2 місяців. Як антикоагулянт (розріджувач крові) рекомендується 60 мл шафранової олії на день протягом 2 тижнів.
Шафранова олія (Carthamus tinctorius)
> Муковісцидоз. У людей, хворих на муковісцидоз, зазвичай спостерігається дефіцит жирних кислот через зменшення засвоєння поживних речовин. Саме тому фахівці рекомендують шафранове масло для полегшення цього захворювання. Шафранове масло приймають у цьому випадку у вищих дозах 102-132 мл на день протягом 6 тижнів.
> Стани шкіри. Попередні дані показують, що шафранове масло може успішно вилікувати суху, огрубілу шкіру через дефіцит вітаміну А.
Чайна ложка шафранових зерен, змішаних з 6 очищеними мигдалем і невеликою кількістю меду, може допомогти лікувати запор. Цей самий засіб може бути корисним для молодих, слабких жінок.
Настій шафранових квіток, підсолоджений медом, також може допомогти в лікуванні астми. При астмі змішайте половину чайної ложки меленого насіння шафрану у вигляді порошку зі столовою ложкою меду. Суміш вживають один-два рази на день. Це хороший відхаркувальний засіб і може зменшити спазми, розріджуючи мокроту.
Шафран не призначений для вагітних, оскільки може спричинити кровотечу. Він також протипоказаний людям із виразковою хворобою шлунка або геморагічною хворобою, оскільки може продовжити час згортання крові.
Дотримуйтесь CriticNational.ro на FACEBOOK.COM
Поширюйте наші статті та приєднуйтесь до спільноти. Якщо у вас є прес-реліз або новини, надішліть їх зараз на [email protected]