Шайби d; Смажені в духовці баклажани - моя смачна кухня
Я дуже люблю баклажани. Вони смачні та ніжні, це овоч, який я люблю готувати! Можливо, мій улюблений спосіб - випічка! Насправді ми часто рекомендуємо готувати скибочки баклажанів на сковороді. Але для цього приготування потрібно багато олії, щоб баклажани не пригоріли. Тоді баклажани наповнені олією, що робить їх дуже жирними і не дуже засвоюваними! Ось цей рецепт запечених баклажанів, дуже смачних і смажених на грилі !
Кільця смажених баклажанів у духовці
Інгредієнти
- 2 баклажани
- 1 с. ложка паприки
- 1 с. кмин
- 1 с. чайна ложка куркуми
- ½ чайної ложки ложка солі
- 1 щіпка перцю
- 4 ст. ложки оливкової олії
Інструкції
Завдяки випічці баклажани справді ніжні і справді не жирні! Спеції роблять дуже гарну приправу, це дає дуже хороший результат !
Звичайно, ви можете варіювати спеції за смаком. Треба сказати, що я часто міняю види спецій, щоб не мати постійно однаковий смак, він змінюється !
Якщо ви не хочете використовувати олію для приготування їжі, можливо, таким чином вони будуть справді дуже здоровими! Ви можете так само легко замінити оливкову олію, а не кокосову, яка додасть вашим баклажанам соковитий екзотичний смак. Крім того, це масло краще витримає нагрівання духовки, і ви отримаєте лише переваги цього спеціального масла. !
Якщо ви сидите на кетогенній дієті, ця страва чудово підійде! У такому випадку не турбуйтеся про мастило ! Можна навіть додати трохи скибочок сиру на скибочки за 2 хвилини до закінчення варіння. !
Ці скибочки баклажанів можуть супроводжувати багато страв, будь то м’ясо, яйця чи інші овочі! У всіх випадках це легка страва, яку можна смакувати ввечері, окремо або у супроводі !