Шарлотта Карліндер резюме, книги та огляди на LovelyBooks
4,6 зірки з 8 оцінок
Резюме Шарлотти Карліндер
Джерело: Verlag/vlb
Всі книги Шарлотти Карліндер
Здоровий - це нова сексуальна
Здоров'я? Дитяча гра!
Здоровий - це нова сексуальна
Здоров'я? Дитяча гра!
Нові відгуки про Шарлотту Карліндер
Огляд "Здоровий - це нова сексуальність" Шарлотти Карліндер
evafl 2 роки тому
У цій книзі медична журналістка і телеведуча Шарлотта Карліндер зібрала найкращі поради щодо здоров’я, які також можна легко реалізувати. Бо: здоров’я - це весело! І лише якщо щось можна добре реалізувати, ми зберігаємо це. У цій книзі вона подає найрізноманітніші поради в приємній та жартівливій формі.
Я особисто давно нічого не чув і не бачив від Шарлотти Карліндер, я все ще «знав» її і мав фото на очах. Таким чином ви отримуєте це безпосередньо через книгу, тому що вона світить вам прямо з обкладинки.
Настільки чарівно, наскільки вона тут сміється, вона також пише. Дуже приємно вона коротко представляє книгу, а потім дає всі чудові поради. Що стосується стилю письма, це справді чудово читати, легко розуміти, а також реалізувати. Ніяких чудових іноземних слів чи технічних термінів - а якщо вони є, то їх слід знати якомога далі.
Книга розділена на різні розділи, починаючи з "Назавжди підтягнута і струнка", "Старіння краси", "З більшою енергією до супержінки", "Від людини до ніг", "Назад до більшої жіночності", "Просто це Найкраще для моїх близьких »та« Поради та рекомендації щодо здорового повсякденного життя ». Окремі поради, як правило, охоплюють максимум одну сторінку, так що вам не потрібен вічний час їх читання. Відповідні глави починаються з більш тривалого вступного тексту, і ви завжди можете знайти чудові фотографії із зображеннями самої авторки чи ілюстрацій. Справді можна сказати: це дуже привабливо оформлена книга, ви любите її брати в руки.
І, звичайно, він настільки ж великий як за змістом, так і візуально, поради, як правило, прості у реалізації. Наприклад, Шарлотта Карліндер радить пити негазовану воду. (З газованою водою ви швидше набираєте вагу, як показали тести. Оскільки гормон голоду грелін виробляється більше, коли ви вживаєте вуглекислий газ.) Крім того, ви повинні бути активними 15 хвилин на день, ви повинні мати можливість витратити на це цей час. Вам також слід обійтися без функції відкладення на будильнику. Окрім того, вона пояснює, як без носа стискають назальний спрей або точковий масаж прищіпки для болю. Можливо, ви ще десь читали чи чули деякі поради, але я повинен сказати, що ця збірка мені дуже сподобалась. Це не просто зроблено таким чином, що всі підказки були зібрані, все було впорядковано дуже добре і чудово проілюстровано.
Книга мені дуже сподобалась. Я думаю, що компіляція справді успішна, і це книга, яку ви можете читати час від часу. Читати книгу в один прийом не обов’язково дуже корисно, оскільки ви не можете згадати все одразу, не кажучи вже про те, щоб це реалізувати. Тож насправді доцільно час від часу читати книгу та потроху впроваджувати поради - оскільки вони вам подобаються. Для мене ця книга мала великий успіх і також дала мені ту чи іншу безпосередньо реалізовану пропозицію. Читати книгу цікаво, бо вона написана не повністю медично та серйозно, а дуже тепло, приємно, по-людськи та з жартівливістю. Я даю їй 5 із 5 зірок та абсолютну рекомендацію.