Шавлія, лікарська рослина з визнаними перевагами

Мудрець: як його називають і як ним користуватися ?

Наукова назва: Salvia officinalis
Загальні назви: шавлія, грецький чай, прованський чай, священна трава
Ботанічна класифікація: Lamiaceae
Форми та препарати: Настої, настоянки, свіжі або варені листя (з картоплею, баклажанами, полентою).

Як розпізнати шавлію ?

мудрець - багаторічна рослина з коричневим волокнистим коренем. Його сильно розгалужений стебло рідко перевищує 30 см у висоту. У нього вузькі, шорсткі, загострені листя з нерівними краями, покриті пухом. Його сині квіти, іноді рожеві, з’являються посеред весни і прикрашають сади.

Які властивості має шавлія ?

Дуже цінуваний у кулінарії лікарський шавлія має цікаві властивості. Його листя, частина, що використовується в фітотерапії, надають загальнозміцнюючу дію, що полегшує травлення, регулює роботу нервової системи та гормональну секрецію. Вони також мають антисептичні, гарячкові (знижують температуру), в’яжучі (прискорюють висихання тканин), антиперспірантні (запобігають надмірному потовиділенню) та антиоксидантні властивості. мудрець також матиме гіпоглікемічний ефект, який дозволить йому знизити рівень цукру в крові та боротися з діабетом.

Які показання має шавлія ?

Зазвичай шавлія використовується для лікування:

шлунково-кишкові розлади (утруднене травлення, здуття живота, діарея, блювота, біль у животі);
надмірне потовиділення;
порушення менструального циклу (біль під час менструації, білі виділення);
симптоми, пов’язані з менопаузою (припливи, нічна пітливість);
лихоманка;
втома і астенія;
легка депресія (стимуляція роботи надниркових залоз);
запаморочення;
запалення ясен (гінгівіт) та інші захворювання порожнини рота;
рани та укуси комах.

Є шавлія іноді протипоказаний ?

Хоча мудрець може бути корисним під час пологів, його використання слід обмежити під час вагітності. Не рекомендується застосовувати під час годування груддю, оскільки це може знизити секрецію молока (антигалактогенний ефект) і жінкам, які страждають на гормонозалежний рак. Ефірна олія протипоказана людям з епілепсією.

Шавлія: які побічні ефекти ?

Побічні ефекти, пов'язані з шавлією, досить рідкісні при дотриманні дозування. У деяких людей спостерігалися нудота та блювота. У разі передозування можуть виникнути інші розлади: запаморочення, судоми, припливи, серцебиття.