Шеф-кухар рецептів Мунго

Подрібніть сковороду з квасолею маш

Цибулю почистити і нарізати великими кубиками. Розігрійте на сковороді олію і пасеруйте в ній цибулю. Додати фарш і смажити до розсипчастості. Злийте квасолю маш і додайте на сковороду. Влийте рис і воду і з вагою

Смажені кунжутні кулі

Овочевий суп з сочевиці

Обсмажте цибулю та часник у високій каструлі з оливковою олією. Наріжте овочі кубиками і коротко обсмажте їх, як тільки цибуля напівпрозорий. Налийте воду і додайте промиту сочевицю та квасолю. Через 10 хвилин додаємо кубики гарбуза. Я

Веганський, азіатський салат з локшини

Відваріть цільнозернові спагетті у великій каструлі з водою та невеликою кількістю солі до твердості до місця укусу, злийте та промийте холодною водою. Наріжте перець дуже тонкою соломкою. Квасоля маш добре процідити. Наріжте огірок дрібною подовженою тонкою соломкою

Хрусткі паростки тостів

Змішайте маргарин із пресованою зубчиком часнику. Злегка підсмажте хліб і змастіть часниковим маргарином. Розігрійте духовку до 225 ° C. Промийте і злийте паростки квасолі. Сир із зеленню та квасолею

Смажена локшина Мі з яйцем та овочами

Напрочуд проста та смачна імпровізація, яка на смак майже нагадує азіатські закуски на залізничному вокзалі

Овочева рисова сковорода з яловичого каррі

Наріжте цибулю скибочками і обсмажте їх. Поки цибуля вариться, наріжте м’ясо невеликими шматочками розміром з укус, а потім додайте це у вок. Поки м’ясо смажиться, очистіть інші овочі та гриби та наріжте їх шматочками.

---