Ще 2 дні, а потім
Привіт!
Сьогодні у мене передостанній день посту, і я почуваюся по-справжньому добре! У мене сильний біль у горлі вже 2 дні, але я намагаюся протидіяти їй спокійним, шавлієвим чаєм та лимонною водою. Я думаю, що мій організм швидко впорається з невеликою інфекцією.
Принаймні, я дуже чекаю своїх днів нарощування, першого яблука та здорової дієти згодом. У суботу вранці я поїду в Кольвіцмаркт і запасу свіжих овочів та фруктів.
Протягом останніх кількох днів, як завжди під час посту, я переглянув незліченну кількість кулінарних книг, що лише посилило моє бажання повноцінного харчування.
Все-таки коротке запитання про налаштовані дні. Я хотів би трохи перевірити, яку їжу я не можу отримати, і тому на сніданок повертаюся до мюслі з амаранту або манної крупи з соєю, рисовим молоком або соєвим йогуртом. Це нормально для будівельних днів?
І якщо я їжу в процесі обертання, це означає, що, наприклад, я з’їдаю звичайний йогурт один день, а потім неаллергенні продукти знову в наступні дні, щоб з’ясувати, що це може статися через 1-2 години. Дні показує ефект?
Можливо, хтось може мені там допомогти!?
Приємно проводити час до посту та нарощування!
Привіт кучерявий
Думаю, для того, щоб з’ясувати, які продукти не для вас, має сенс розділити їх ще більше на початку.
Деякі алергії з’являються відразу. klaaaaar - це легко, але деякі алергії з’являються лише через 2-3 дні.
Наприклад, взимку я без проблем можу «з’їсти» 2-3 мандарини. іноді 2 дні поспіль, але я 3–4 дні поспіль не з’їдаю 2-3 мандарини. тоді на цьому розваги зі мною закінчились. тоді повіки набрякають і стають цілком тріщинами, грубими та кривавими. Ще через 2-3 дні (якщо я перестану їсти мандарини), які вщухнуть. дурна річ .
Так - у будь-якому випадку, я думаю, буде важко зрозуміти, на що саме у вас алергія, якщо ви негайно почнете змішувати. Якщо ви негативно реагуєте на «манну крупу з соєвим молоком», ви все ще не знаєте, чи можете ви терпіти пиріг або соєве молоко. або просто будь-які консерванти в соєвому молоці?
Те саме відбувається з Амарантмьслі. Це ускладнюється ще більше, якщо, наприклад, в ньому є горіхи або щось інше. оскільки? . це тоді амарант? . або це горіхи?
Взагалі, я б сказав, що нічого страшного, якщо, наприклад, ви їсте "амарант мюслі з соєвим йогуртом" замість "кварк мюслі". У будь-якому випадку, я не можу придумати нічого, що могло б говорити проти цього .
--
Багато строкатих привітань
Тоні
------------------------
*** Більшість людей переїдають!
*** Вони живуть на третину того, що їдять,
*** Лікарі живуть на інших двох третинах!
*** (давньоєгипетська мудрість - 4000 до гл