Ще 20 продуктів для детоксикації важких металів
Нагадуємо, вашою найважливішою зброєю у боротьбі з важкими металами є смузі Heavy Metal Detox Smoothie або п’ять основних інгредієнтів, що роблять його таким ефективним: дика чорниця, зелень коріандру, спіруліна, порошок соку з ячмінної трави та дульс. Але існує ряд інших продуктів, які можуть допомогти у виведенні з організму токсичних металів, і саме про це йдеться.
СОК КЕЛЕРІ
Якщо ви хочете підняти детоксикацію важких металів на наступний рівень, випийте щонайменше півлітра чистого соку селери на додаток до дезінтоксичного смузі важких металів рано вранці, коли ваш шлунок ще порожній. Мінеральні солі у свіжому соку селери надзвичайно підтримують п’ять інгредієнтів важких металів Детокс, допомагаючи вимивати метали з печінки.
АПАРТАЛІНИ ТА МАНДАРИНИ
Апельсини та мандарини містять велику кількість коферменту глутатіону, який активується флавоноїдами та лімоноїдами, які також містяться в солодких цитрусових. Разом ці три компоненти роблять токсичні важкі метали нешкідливими в організмі, саме тому вони з лишком заслужили своє місце в оригінальному рецепті смужок для детоксикації важких металів. Те саме стосується клементинів, сатсум, апельсинів крові, мінеол тощо.
ЯГОДА
Ягоди - справжня їжа для мозку. Вони мають здатність відновлювати пошкодження головного мозку - ураження, сірі ділянки, відкладення кальцію, білі плями, рубцеві тканини, кристалічні утворення, спайки, спричинені пошкодженими, розширеними судинами та відкладеннями важких металів. При профілактичному вживанні ягоди можуть захистити нас від усіх захворювань мозку, включаючи пухлини головного мозку, АЛС (бічний аміотрофічний склероз), хворобу Альцгеймера, деменцію, паркінсонізм, інсульти, аневризми та мігрень.
МАЛЯЦЬ
Шавлія допомагає виводити токсичні важкі метали з кишечника.
АСПАРАГ
Зелена спаржа, зокрема, є дивом детоксикації та справжнім джерелом молодості. У зеленій спаржі є речовини, які чистять дію на органи. Вони проникають глибоко в тканини печінки, нирок, селезінки та підшлункової залози і там розчиняють токсини, з якими вони стикаються, щоб підготувати їх до виведення. Хлорофіл у зеленій спаржі, який зв’язаний з амінокислотами, спеціалізується на утилізації токсичних сполук важких металів.
ТУРМЕРИКА
Куркума, також відома як куркума, містить до трьох відсотків куркуміну та значну кількість марганцю, які разом складають сильну команду у боротьбі за наше здоров'я. Наприклад, марганець збільшує здатність куркуміну позбавляти наш організм від токсичних важких металів.
ЗЕЛЕНИЙ ЛИСТОВИЙ ОВОЧ
Зелень, така як салат, шпинат, мангольд, салат з баранини, салат з червоного листя і крес-салат, мають надзвичайно лужну дію на весь організм і особливо на лімфатичну систему. Це дуже важливо, оскільки воно може стати надзвичайно кислим завдяки постійному впливу токсичних важких металів, серед іншого.
КЛЕНОВИЙ СИРОП
Потовщений сік кленового дерева містить десятки мікроелементів, які зміцнюють мозок і всю нервову систему та захищають від окислення, яке може виникнути внаслідок важких металів та нейротоксинів EBV.
ЦИБУЛЯ
Такі культури луку, як цибуля-порей, зелена цибуля, цибуля, дикий часник, біла, жовта та червона цибуля та цибуля-шалот багаті сіркою, що робить їх чудовою, дуже цілющою їжею, яка допомагає виводити важкі метали, такі як ртуть, кадмій та миш'як, серед іншого Безпечно видаліть свинець з тіла.
МАЛИЙ КОРИЧНИЙ
Маленька коричнева елла, яку також називають звичайною коричневою елою або звичайною коричневою елою (самовиліковується або зцілюється все англійською мовою), є чудовою лікарською травою, квіти та інші частини рослини мають багато цілющих властивостей. Крім усього іншого, маленький коричневий ельф здатний сприяти очищенню важких металів і особливо корисний для здоров'я печінки. Внутрішньо ви можете споживати невеликий коричневий льох як безалкогольну настоянку, чай або прянощі.
РЕДИЦЯ ЗЕЛЕНА
Навіть якщо ви можете придбати редис і, отже, їх зелене листя у магазині здорової їжі або посадити їх у власному саду, вони потрапляють до категорії дикорослих рослин, оскільки їм так багато можна запропонувати. Зелене листя редьки сприяє детоксикації всіх чотирьох з нещадної четвірки і особливо значною мірою детоксикації небезпечних важких металів. Вони майже настільки ж ефективні, як зелень коріандру, при видаленні ртуті, свинцю, миш’яку та алюмінію. Загалом, це на сьогоднішній день найздоровіші листові овочі, які ми можемо з’їсти.
ЯБЛУКИ
Яблука багаті пектином, гелеподібною клітковиною, яка, крім іншого, пов'язує важкі метали, такі як свинець та ртуть, і може безпечно вивести їх з організму. Яблука також містять сліди флавоноїдів, рутину та кверцидину, які є фітохімікатами, які також сприяють детоксикації важких металів.
ПОРОДКИ І МІКРОЗЕЛЕНІ
Капуста, саджанці та мікрозелені рослини - це різні овочеві, листові та бобові різновиди на їх ранньому етапі розвитку. По-перше, вони багаті мінеральними солями, які важливі для виробництва нейромедіаторів. З іншого боку, вони забезпечують мозок амінокислотами та ферментами, за допомогою яких він може позбутися токсичних сполук металів, зміцнити свої нейрони та ефективніше їх оновити. Що в кінцевому рахунку допомагає організму впоратися з хворобою Альцгеймера, деменцією, туманом мозку та втратою пам’яті.
СОЛОДКА КАРТОПЛЯ
Солодка картопля та ямс містять так звані фітохелатини, які зв’язуються з важкими металами, такими як свинець, ртуть, мідь та кадмій, і можуть безпечно транспортувати їх через організм та з нього.
ДИКІ ЯГОДИ
Такі лісові ягоди, як лісова чорниця, дика ожина, шовковиця, суниця (у моїй сім'ї ми їх завжди називаємо суницею, хтось інший?), Чорна смородина, журавлина, темний агрус та дика чорна малина мають набагато сильнішу пігментацію, ніж культивовані ягоди. Їх темно-фіолетовий або темно-червоний колір є яскравим показником того, наскільки наповнені поживними речовинами і наскільки вони надзвичайно багаті антиоксидантами. Глибока шкірка ягід темного кольору надає їм неперевершених цілющих сил і робить їх особливо ефективним помічником у виведенні токсинів і важких металів.
ЧЕСНИК
Як і цибуля, часник може допомогти вивести з організму важкі метали, такі як свинець.
КРУЦІ
Дині є одними з найбільш лужних, а отже і розкислюючих продуктів, які існують. Широкодоступні та високодоступні мікроелементи забезпечують підвищення концентрації електролітів і роблять його більш корисним для організму. Це, в свою чергу, означає, що організм може детоксикуватись легше та ефективніше вимивати сліди ДДТ, інших пестицидів, гербіцидів та важких металів. Дивом це стосується всіх динь, будь то кавун, диня медова, піль де сапо, канарка, галя, диня, шаранте, дино або будь-яка диня.
ВИНОРОДСТВО
Виноград, особливо темний, є чудовою підтримкою в боротьбі з нещадною четвіркою: вони позбавляють тіло від радіаційного ураження; вони мають противірусну дію і тому дуже допомагають проти так званих аутоімунних захворювань; Їх амінокислоти та антоціани (рослинні пігменти, що забезпечують інтенсивний темний колір) разом стають магнітом для виведення ДДТ та токсичних важких металів з печінки, нирок, селезінки та інших органів.
ОГУРКИ
Огірки - справжній джерело молодості для організму. З одного боку, тому що вони зволожують нас на найглибшому клітинному рівні, а з іншого боку, оскільки їх охолоджуючий ефект робить їх чудовим засобом від перегрітої, заклиненої печінки. Якщо їх вживати щодня, вони можуть навіть відновити пошкодження печінки, спричинені неправильним харчуванням та впливом токсинів, таких як ДДТ та важкі метали, за останні 10-15 років.
ПЕТРУШКА
Ця чудова трава, яку в основному слід зарахувати до дикорослих трав, оскільки їй не потрібно приділяти багато уваги, щоб процвітати і забезпечити нам рясний урожай, може вивести велику кількість міді та алюмінію з організму.
Так! Ось і все, чудові продукти:) Якщо ви ще не прочитали основну статтю на тему виведення важких металів з організму, я можу дуже рекомендувати це вам.