Ще одне дослідження, яке ЗМІНЮЄ ВСЕ, ЩО ВИ ЗНАЄТЕ про шоколад

Автор: GeorgetaPetrovici/Дата публікації: 17-06-2012 17:06

знаєте

Дослідження 1000 суб’єктів у Великобританії показує, що люди, які не утримуються від шоколаду, подаючи його постійно, але не в надлишку, мають меншу масу тіла, ніж ті, хто вдається до повної абстиненції. Крім того, вживання шоколаду запобігає серцевим захворюванням.

Всім відомо, що коли ви сідаєте на дієту, обов’язково відмовляйтеся від шоколаду. Вам не дозволяється навіть квадрат, бо споживання калорій величезне. Усі страждають, дієтичні маньяки давали б тижні життя, щоб відчути солодкість какао на мові.
Шоколад позитивно впливає на обмін речовин

Зрештою, шоколад, винен у відгодівлі, - це лише міф. Британські дослідники виявили, що, як це не парадоксально, люди, які постійно їдять шоколад, слабкіші за тих, хто його позбавляє.

"Результати цього дослідження суворо контрастують із загальними очікуваннями. Ми всі знаємо, що шоколад багатий кілокалоріями, які можуть призвести до збільшення ваги. Однак дослідники виявили зв'язок між низьким індексом маси тіла та регулярним вживанням шоколаду. Дослідники кажуть, що ці висновки додають до зростаючого обсягу доказів, які свідчать про те, що не має значення, скільки ви їсте, важливо, що ви їсте. Вони вважають, що шоколад містить хімічні речовини, які позитивно впливають на наш метаболізм », - пояснює Швета Бахсін, дієтолог лікарні BUPA Cromwell.

Ті, хто утримується, компенсують споживання калорій з інших джерел

Разом зі своїми колегами з BUPA вона провела дослідження на 1000 суб'єктів, чоловіків та жінок, віком від 20 до 85 років. Їх запитали, скільки разів на тиждень вони їдять шоколад. Потім їх зважили і виміряли.

Підсумок: ті, хто їв шоколад, були слабшими за тих, хто утримався. "Усі зібрані дані свідчать про меншу масу тіла тих, хто вживав шоколад. Вони споживали більше калорій, їли багато насичених жирів і не докладали більше зусиль, ніж їхні колеги, які не їли шоколаду ", - також пояснили дослідники.
Дані дослідження були опубліковані минулого тижня в журналі Archives of Internal Medicine. Люди, які часто їдять шоколад, слабкіші за тих, хто уникає вживання цього солодкого.
Визнаний своєю здатністю утримувати хвороби серця на відстані, шоколад, схоже, відіграє важливу роль у процесі схуднення. До такого висновку дійшли дослідники лікарні BUPA Cromwell у Великобританії.

Наші рекомендації

За даними метеорологів, між 20 листопада, 12:00 - 21 листопада, 17:00, зона опадів ...

Gerovital - понад 50 років антивікового досвіду Gerovital продовжує успадковувати…