Що будь-який кардіолог повинен знати про L-карнітин - The Health Journal
Здорові та ефективні природні енергетики для теплої пори року
Яка ти енергія в системі Аюрведи?
Сіль у стравах: плюси і мінуси
Які найздоровіші альтернативи цукру?
Серцево-судинні захворювання - одна з основних причин смерті у всьому світі. Хоча багато терапій, розроблених за останні десятиліття, значно покращили тривалість життя, несприятливі серцево-судинні події, такі як шлуночкові аритмії та напади стенокардії, часто трапляються після гострого інфаркту міокарда (інфаркту).
Дослідження показують, що під час ішемічних подій запаси L-карнітину виснажуються.
Ця необхідна поживна речовина, подібно до вітамінів, має виключну роль транспортування жирних кислот всередині мітохондрій, де вони перетворюються в енергію (АТФ). L-карнітин - це триметиламін, який у великих кількостях міститься в червоному м’ясі та інших продуктах харчування, але також широко доступний як харчова добавка для поліпшення рівня енергії, втрати ваги та підвищення спортивних результатів. Про його потенційну роль у лікуванні серцевих захворювань вперше було повідомлено наприкінці 1970-х рр. Карнітин - це речовина, яка допомагає організму перетворювати жирову тканину в енергію. Тіло виробляє його в печінці та нирках і зберігає в скелетних м’язах, серці, мозку та насінні. Оскільки він діє як антиоксидант, карнітин пропонується як лікування багатьох захворювань.
Дослідження підтверджують користь L-карнітину у лікуванні серцевих проблем
У клініці Мейо було проведено систематичний огляд та мета-аналіз 13 контрольованих клінічних випробувань для визначення впливу L-карнітину порівняно з плацебо на смертність від шлуночкових аритмій, стенокардії, серцевої недостатності та реінфаркту міокарда. Цей систематичний огляд охопив 3629 пацієнтів та проаналізував 250 смертей, 220 випадків серцевої недостатності та 38 повторних інфарктів.
Порівняно з плацебо, L-карнітин асоціювався із зменшенням усіх причин смертності на 27%, зменшенням шлуночкової аритмії на 65% та зменшенням симптомів стенокардії у пацієнтів з гострим інфарктом міокарда. Подальші дослідження підтвердили, що ця сучасна терапія є перспективною та ефективною, оскільки використання L-карнітину допомагає покращити рівень окислення жирних кислот та глюкози. Можливі механізми, що відповідають за сприятливі ефекти, що спостерігаються при введенні L-карнітину при гострому інфаркті міокарда, є багатофакторними та засновані на його здатності покращувати енергетичний обмін мітохондрій.
L-карнітин можна поєднувати із звичайним лікуванням серця для досягнення стійких результатів
Доктор Сінатра вважає L-карнітин важливим кардіопротектором для профілактики серцево-судинних захворювань та поліпшення роботи серця і рекомендує комбінацію з пробіотиками, коферментом Q10 та магнієм, особливо для пацієнтів, які отримують зниження рівня холестерину (зі статинами).
У багатьох дослідженнях, в яких учасники продовжували споживати L-карнітин протягом 6-12 місяців, вони мали більш стабільні клітини серцевого м'яза та здоровішу серцеву м'язову тканину. Результати дозволяють припустити, що L-карнітин може покращити рівень виживання після серцевого нападу і може допомогти запобігти новій подібній проблемі.
Дослідження показують, що L-карнітин може використовуватися разом із звичайним лікуванням для стабілізації стенокардії. Інші дослідження показують, що люди, які приймають добавки з L-карнітином незабаром після інфаркту, можуть мати меншу ймовірність перенести інфаркт або розвинути серцеву недостатність. L-карнітин також може допомогти зменшити симптоми серцевої недостатності та може покращити витривалість у людей із серцевою недостатністю.
Виберіть N-ацетил L-карнітин, преміум добавку від Zenyth!
Дослідження показують, що N-ацетил-карнітин є найбільш легко засвоюваною формою в організмі і може швидко дістатися до крові та мозку. N-ацетил L-карнітин - це рекомендована дієтична добавка для антиоксидантного захисту, підвищеної стійкості до стресів, підтримки нормального енергетичного обміну, нормальної роботи нервової та серцево-судинної систем. L-карнітин - незамінна амінокислота, що міститься у високій концентрації в мозку, нервах, серці, печінці та клітинах сперми. Як ми вже бачили, найбільша кількість L-карнітину міститься в серці, використовується як енергетична підтримка і для детоксикації серцевого м’яза. L-карнітин також є корисним доповненням при дієтах для схуднення, оскільки він втручається в жировий обмін, транспортуючи жирні кислоти в мітохондрії. У мітохондріях жирні кислоти використовуються для вивільнення енергії (аденозинтрифосфат - АТФ).
Для дорослих рекомендується по одній капсулі 1-2 рази на день, натщесерце або за рекомендацією фахівця. L-карнітин асоціюється з D-рибозою, коферментом Q10, з яким він діє синергічно, збільшуючи вироблення енергії у формі АТФ (аденозинтрифосфату). Як і всі продукти Zenyth Pharmaceuticals, він не містить лактози, клейковини, сої, стеарату магнію, штучних підсолоджувачів та хімічних добавок. Вагітним або жінкам, що годують груддю, перед застосуванням слід проконсультуватися з лікарем. Люди з гіпертонією, діабетом, захворюваннями периферичних судин, гіпотиреозом, захворюваннями печінки або нирок також проконсультуються зі своїм лікарем для визначення дози.
Тож пам’ятайте: для енергії серця та всього тіла вибирайте N-ацетил L-карнітин!