Що добре давати дитині їсти, коли АДПМ холодний
Батьки часто отримують інформацію з Інтернету або соціальних мереж, коли їхні діти застуджуються, не звертаючись до лікарів, навіть загрожуючи здоров’ю найменших.
Що добре давати їсти дитині, коли він застуджений?
Знаючи всі ці інформаційні проблеми, відома телезірка та батьківський блогер Ела Краціун взяла інтерв’ю у досвідчених лікарів, у яких вона знайшла відповіді на найпоширеніші питання матерів у Румунії та інтегрувала їх у свою першу безкоштовну електронну книгу. займається однією з найбільш обговорюваних сьогодні тем: сезонними застудами.
Таким чином Ела Краціун приходить на допомогу батькам з коректною інформацією, наданою спеціалістами, щоб вони більше не брали помилкову інформацію з форумів та обговорень у соціальних мережах.
Електронну книгу можна безкоштовно завантажити з блогу зірки www.elacraciun.ro.
Однією з обговорюваних тем є те, що стосується дієти, яку малому добре приймати, коли він застуджений і бореться із хворобою.
У цей холодний період найгірше - їсти солодощі, тому не час їсти печиво, шоколад, у будь-якому випадку соки та інші підсолоджені рідини.
Перш за все, лікарі рекомендують зволоження. Доктор Даніела Преотеаса, педіатр: «Гідратація - це лікування застуди як для профілактики, так і для лікування, тому що ми складаємо більше 90% води. При захворюванні впливають механізми організму і втрачається багато води. У випадку з немовлям грудне вигодовування не слід переривати в будь-якій формі, навіть якщо у дитини діарея. Тільки якщо дитину годують сухим молоком і діарея важка, його слід обговорити з оточенням, яке порекомендує суміш, адаптовану до часу діареї, без лактози, але після загоєння вона повернеться до попереднього молока.
Доктор Руксандра Плеза, фахівець з діабету, харчування та метаболічних захворювань, каже, що «якщо дитина хоче щось з’їсти, дуже важливо приготувати їй курячий суп, як удома, де ми можемо використовувати органічну курку, бажано органічну, вирощену правильно». використовувати хрящові кістки, оскільки таким чином ми отримаємо дуже хорошу кількість мінералу, колагену, що має всі протизапальні властивості, включаючи амінокислоту, звану цистеїном, яка сприяє тому ж зрідженню секрету. Курячий суп їдять злегка теплим, не гарячим, щоб ще більше не дратувати червоне горло, і дитина повинна з’їдати його якомога більше.
Якщо він хоче поснідати, добре запропонувати йому якісний білок для допомоги імунній системі, якісне варене яйце з сирими або смаженими на сковороді овочами, зі шматочком цільнозернового хліба або без нього, якщо дитина захоче їжте дуже мало. У цей холодний період найгірше - їсти солодощі, тому не час їсти печиво, шоколад, у будь-якому випадку соки та інші підсолоджені рідини. Ми не гідратуємо підсолодженими цукром рідинами, оскільки цукор є прозапальною їжею par excellence і впливає на імунну відповідь. Ще один погляд, який ми можемо поглянути на невелику кількість органічного меду, манука, який нещодавно з’явився на румунському ринку, має справжні противірусні, антибактеріальні властивості, і чайна ложка, дана хворій дитині, може творити чудеса, полегшувати біль, а також сироп від кашлю ".
Доктор Руксандра Плеза продовжила:
Вранці варене яйце з трохи помідорів, витягнутих на сковороду з часником. Часник також є дуже відомою їжею, і в деяких дослідженнях було доведено, що він діє антибактеріально, противірусно, тому він вітається. Не велика кількість, яка дратує шлунок, але трохи часнику. Посипте зверху сушеною материнкою, всі спеції та всі сушені рослини також мають багато властивостей у сезон грипу, антибактеріальні, противірусні властивості, але не тільки. Ми превентивно повинні завжди збагачувати свою їжу такими продуктами.
Обід: ми їмо той чарівний курячий суп, в якому ми також можемо поперчити, оскільки це спричинить велику кількість слизового секрету, і таким чином відбувається елімінація, це призведе до потовиділення і таким чином відбудеться елімінація патогенних мікробів. Тому курячий суп з перцем і щіпкою куркуми, спеція з доведеними протизапальними властивостями в численних дослідженнях, якщо поєднувати з невеликою кількістю жиру і трохи перцю, його всмоктування прискорюється.
Закускою після може бути йогурт з пробіотиками з дуже малою вівсяною кашею, ми уникаємо завантаження дієти дитини великою кількістю круп.
Увечері найкращим варіантом може бути запечена риба, м’яка, приготована з овочевим салатом з невеликою печеною картоплею, особливо свіжою.
У дні, коли дитина не хоче їсти, ми робимо акцент на зволоженні, а після цього даємо йому якісну їжу. Виключаючи шкідливу їжу, фаст-фуд, дитина швидко відчує голод. Навіть якщо дитина просить їсти такий вид їжі, ні в якому разі не повинно статися такого. Найкраще готувати йому їжу із статуетками, з носом і ротом і підбадьорювати його "
Для своєї безкоштовної електронної книги Ела Краціун склала список найбільш часто задаваних питань на цю тему і звернулася до досвідчених лікарів, щоб дізнатися правильні відповіді, інформацію, яку вона включила до своєї першої електронної книги.
Лікарями, які надали таку цінну інформацію, є: д-р Антонеску Ірина - педіатр, д-р Даніела Преотеаса - педіатр, д-р Руксандра Плеса - спеціаліст з діабету, харчування та метаболічних захворювань, психолог Дана Думітраче - докторант психотерапії.
Серед тем, що обговорюються в цій електронній книзі, є:
- У чому різниця між грипом та застудою?
- Як лікувати застуду та грип?
- Що найефективніше при лікуванні: препарати або рослини?
- Методи профілактики сезонних застуд
- Ми використовуємо антибіотик при застуді та грипі?
- Ліки Бабесті, альтернативи синтетичним наркотикам
- Кашель: Лікування препаратами або травами?
- Аерозолі: в яких умовах ми їх використовуємо?
- Коли застуда стає невідкладною медичною допомогою?
- Раціон охолодженої дитини
- Як і наскільки ми піддаємо дитину зовнішньому середовищу?
- Зупиніть застуду та грип для інших членів сім'ї
- З імуностимуляторами або без них?