Що допомагає при хронічному шумі у вухах - і що не дзвонить у вухах (шум у вухах)

    лікування
    • Що допомагає при хронічному шумі у вухах?
      • Що може допомогти впоратися з шумом у вухах?
      • Коли корисний слуховий апарат?
      • Лікування без доказів ефективності

Що допомагає при хронічному шумі у вухах, а що ні?

(PantherMedia/Alexander Raths) Пропонуються численні методи лікування та застосовуються проти хронічного шуму у вухах. На сьогодні, однак, жодною терапією не доведено, що вона може полегшити шум у вухах. Когнітивно-поведінкова терапія може допомогти вам краще справлятися з шумами у вухах та покращувати якість вашого життя.

хронічному

Якщо шум у вухах триває довше трьох місяців, це називається хронічним шумом у вухах. Для багатьох людей причина дзвону у вухах залишається невідомою. Це ускладнює цілеспрямоване лікування. Багато видів терапії вже випробувано, а в деяких випадках науково досліджено. Більшість досліджень до цього часу не були достатньо переконливими, щоб сказати, чи існують методи лікування, які можуть зменшити шум у вухах.

Це не означає, що людина безпорадно стикається з шумом у вухах. Оскільки лікування може мати і побічні ефекти, не має сенсу пробувати всі можливі методи лікування. Для багатьох людей особливо важливо знайти способи змиритися з шумами у вухах і сприймати їх як менш дратуючих у повсякденному житті.

Що може допомогти впоратися з шумом у вухах?

Кілька досліджень свідчать про те, що когнітивна поведінкова терапія (КПТ) може поліпшити якість життя людей із шумом у вухах. Це допомагає краще справлятися з шумом у вухах, а також може полегшити можливі симптоми депресії. Однак самі шуми не можуть бути усунені CBT. Скільки триває ефект від терапії, незрозуміло, оскільки більшість досліджень тривали лише до року.

CBT - це метод психологічного лікування. Він навчає технік, які допоможуть вам краще впоратися з проблемою.

По відношенню до шуму у вухах, ТГС припускає, що опромінення залежить менше від гучності шумів у вусі, ніж від того, як з ним боротися. Дослідження показують, що насправді існує незначна залежність між тяжкістю шуму у вухах та впливом хвороби.

Спочатку терапія шукає думки або поведінку, які ускладнюють життя з шумом у вухах. Наступний крок - це змінити.

Люди з хронічним шумом у вухах можуть отримати компенсацію за КПТ за допомогою статутного медичного страхування, якщо вони страждають від нього серйозно або якщо шум у вухах виникає у зв'язку з іншою хворобою, наприклад депресією. Якщо ви хочете спробувати когнітивно-поведінкову терапію, найкраще звернутися до психотерапевта, який навчає поведінці.

Коли корисний слуховий апарат?

Якщо шум у вухах пов’язаний із втратою слуху, слуховий апарат може бути корисним. Він підсилює звукові хвилі, які доходять до вуха, щоб ви могли краще чути і знову стежити за розмовами. Деякі експерти підозрюють, що слух краще маскує шум у вухах, і тому вони сприймаються як менш надокучливі.

Лікування без доказів ефективності

Лікування шуму у вухах, яке ще не доведено ефективним, включає

набрякати

Baldo P, Doree C, Molin P, McFerran D, Cecco S. Антидепресанти для пацієнтів із шумом у вухах. Cochrane Database Syst Rev 2012; (9): CD003853.

Беннетт МХ, Кертес Т, Перлет М, Йонг П, Клей JP. Гіпербаричний кисень для ідіопатичної раптової сенсоневральної втрати слуху та шуму у вухах. Cochrane Database Syst Rev 2012; (10): CD004739.

Німецьке товариство медицини вух, носа та горла, хірургії голови та шиї (DGHNOKHC). Хронічний шум у вухах (рекомендація S3). Реєстраційний номер AWMF: 017-064. 02.2015.

MP Hilton, Carpenter EF, Hunt WT. Гінкго білоба при шумі у вухах. Cochrane Database Syst Rev 2013; (3): CD003852.

Hoare DJ, Edmondson-Jones M, Sereda M, Akeroyd MA, Hall D. Посилення із слуховими апаратами для пацієнтів із шумом у вухах та супутніми втратами слуху. Cochrane Database Syst Rev 2014; (1): CD010151.

Hobson J, Chisholm E, El Refaie A. Звукова терапія (маскування) при лікуванні шуму у вухах у дорослих. Cochrane Database Syst Rev 2012; (11): CD006371.

Hoekstra CE, Rynja SP, van Zanten GA, Rovers MM.Антиконвульсанти від шуму у вухах. Cochrane Database Syst Rev 2011; (7): CD007960.

Кройцер П. М., Вільсмайєр V, Ланггут Б. Хронічний шум у вухах: міждисциплінарна проблема. Dtsch Arztebl Int 2013; 110 (16): 278-284.

Martinez-Devesa P, Perera R, Theodoulou M, Waddell A. Когнітивна поведінкова терапія при шумі у вухах. Cochrane Database Syst Rev 2010; (9): CD005233.

Мен З, Лю С, Чжен Й, Філіпс Й.С. Повторна транскраніальна магнітна стимуляція шуму у вухах. Cochrane Database Syst Rev 2011; (10): CD007946.

Person OC, Puga ME, da Silva EM, Torloni MR. Добавки цинку при шумі у вухах. Cochrane Database Syst Rev 2016; (11): CD009832.

Pichora-Fuller MK, Santaguida P, Hammill A, Oremus M, Westerberg B, Ali U et al. Оцінка та лікування шуму у вухах: порівняльна ефективність. 08.2013. (Порівняльні огляди ефективності AHRQ; том 122).

Savage J, Waddell A. Шум у вухах. BMJ Clin Evid 2014: pii: 0506.