Що допомагає при сутичках
Робота болить. Але вони мають сенс - вони допомагають принести ненароджених у світ. На щастя, існують різні варіанти, які можуть зробити біль при пологах більш стерпним для матері.
Як насправді відчувається праця? Це питання особливо хвилює жінок під час їх першої вагітності. "Як болі в періоді, тільки сильніші", "як спазми в животі", "як раптовий люмбаго", "як пекло". Це лише кілька думок матерів, які вже народили. Як інакше жінки описують біль при пологах, вона така різна також сприйняття самого болю - але, мабуть, скорочення матки ніхто не сприймає як приємні. Виразність болю, природно, також залежить від виду пологів.
Не всі горе однакові
Деякі жінки навіть не помічають так званих "практичних болів" (сутички Брекстона-Хікса). Інші лише помічають, що шлунок стає жорстким. З практичними скороченнями матка тренується до пологів приблизно з 20-го тижня вагітності (СЗВ). З 35-го тижня вагітності скорочення вправи можуть змінюватися на нижчі або передні. Вони гарантують, що дитина ковзає глибше в материнський таз і займає позицію народження в матці. Симптоми схожі з симптомами родових болів: тягне поперек і живіт, біль може іррадіювати в ноги.
Працездатна робота та практична робота нешкідливі. Однак, якщо виникають сильні болі в животі, вагітній жінці обов’язково слід проконсультуватися з лікарем, особливо якщо ці симптоми з’являються до 38-го тижня вагітності. Це можуть бути ознаки передчасних пологів, які можуть призвести до передчасних пологів.
Також слід звернутися до лікаря або лікарні у разі кровотечі або сумнівного витоку навколоплідних вод. Не кожен витік рідини є навколоплідними водами і, отже, розривом сечового міхура. Це також може бути сеча або рясні виділення, які можуть трапитися в кінці вагітності. Кожне народження починається по-різному, але одне точно: ви не можете уникнути пологів.
Мета справжньої праці, праці: ослабити шийку матки і відкрити шийку матки. Зрозуміти, чи це родові болі, дуже просто: а саме лежачи в теплій ванні або приймаючи теплий душ. Якщо біль зникає, якщо це помилкова тривога, якщо вона залишається і стає більш інтенсивною і регулярною, вона, ймовірно, стане серйозною.
Якщо у вас регулярні сутички з інтервалом у п’ять хвилин, ви можете проїхати до клініки. Багато жінок турбуються про звернення до лікарні, хоча це лише помилкова тривога. Не хвилюйтеся, це трапляється досить часто, не тільки при перших пологах. Акушерки в пологовому залі вас сприймуть серйозно, але може трапитися і так, що вас знову відправлять додому. Коли вода лопне, вас ніхто не відправить. Після розриву сечового міхура дитина в ідеалі повинна народитися протягом 24 годин.
Це полегшує родові болі: дихай і звучи
Правильна техніка дихання надзвичайно сприяє зростанню родового болю. При так званих тонах довгий "А" або "О" контрольовано видихається. Насправді це дуже легко: коли сутичка настане, глибоко вдихніть носом і видихніть довгим "Аааааа" або "Ооооо". Під час курсу підготовки до пологів акушерка практикує цю техніку дихання, саме тому ці курси також розмовно називають «курсом задишок». Акушерка, яка присутня на пологах, ще раз пояснить вам все, коли це важливо, і дихатиме вперед.
Транскутанна електрична стимуляція нервів (TENS)
Пристрій TENS розміру з рукою підключається кабелем до електродів, приклеєних до вашої спини. Потім легкі електричні імпульси виділяються в нервові волокна під шкірою. Це повинно забезпечити зменшення відчуття болю, так що майбутній мамі може знадобитися менше знеболюючих препаратів. У найкращому випадку це навіть скоротить пологи. Він може самостійно регулювати інтенсивність імпульсів струму за необхідності. Побічні ефекти для матері та дитини не відомі. Існують спеціальні машини TENS для народження.
Гіпнопородження
За допомогою спеціальних дихальних та релаксаційних вправ, які подружжя вивчають на відповідних курсах гіпнонародження, жінка під час пологів ставить своєрідний самогіпноз. Це має зменшити страх і зменшити біль при народженні. Це може дуже позитивно підтримати природне народження. Звичайно, немає ризику для матері чи майбутньої дитини!
голковколювання
Голки для акупунктури стимулюють певні точки на тілі - саме так слід регулювати потік енергії, переривати провідність болю і розм'якшувати шийку матки. Це означає, що шийка матки може швидше розкритися. Акупунктура перед пологами (з 36-го тижня вагітності) повинна допомогти скоротити тривалість пологів. Немає жодних ризиків для дитини чи матері. Клініка або акушерські практики, а також деякі гінекологи пропонують голковколювання.
гомеопатія
Глобули не мають прямого знеболення, але можуть зробити біль більш стерпним. Відповідне засіб має бути індивідуально адаптоване до фізичного та психічного стану матері та фази народження. Побічних ефектів для матері та дитини немає.
купатися
Дуже популярним серед акушерок є метод знеболення при пологах тепла ванна. Це здебільшого рекомендується на початку пологів, коли жінка ще не бажає знеболюючих препаратів. Тепла вода сприяє цьому Розслаблення майбутня мама. Слід пам’ятати, що тепла вода може призвести до проблем кровообігу у матері. Тому вагітній жінці не слід залишатися на самоті, коли вона купається.
Масажі під час пологів
Тут партнер може відігравати активну роль: багато жінок вважають масаж спини, особливо в нижній частині попереку, корисним та знеболюючим. Пари вивчають відповідні методи масажу на курсах підготовки до пологів або від акушерки в лікарні під час пологів. Порада: принесіть власне масажне масло до пологів. Тоді ви зможете вибрати той аромат, який вам подобається.
Знеболююче
Звичайно, існує також можливість введення ліків через вену. Однак ці знеболюючі засоби не допомагають в довгостроковій перспективі, і їх потрібно призначати знову, якщо це необхідно, коли сутички знову стають болючими і пройшло достатньо часу. Тут також не слід очікувати побічних ефектів для матері та дитини, оскільки акушерка знає, до якого моменту народження ці продукти можна використовувати.
PDA (епідуральна анестезія)
PDA - це регіональний анестетик, який досить часто використовується під час пологів і дуже популярний серед майбутніх мам. Слід зазначити, що КПК розглядається лише тоді, коли шийка матки становить приблизно три-чотири сантиметри. Потім анестезіолог поміщає крихітну трубку в спеціальну область хребта для введення знеболюючих препаратів.
Протягом решти пологів цей препарат постійно потрапляє у цей простір біля хребта через пристрій та знімає біль. Не потрібно боятися, бо ця трубка знаходиться не в спинному мозку, а приблизно на ширині руки нижче неї. В ідеалі ваші ноги не повністю оніміють, щоб ви все ще могли активно рухатися на ліжку.
Шийка матки часто легше відкривається через розслаблення, яке приносить КПК. Але важливо, щоб тиск все ще відчувався, щоб наприкінці пологів ви могли активно брати участь у допомозі вашій дитині у світі. Для деяких жінок розслаблення занадто велике, і сутички проходять. Це тоді має ефект Скорочення крапельниці протилежний. Тому що це власний гормон організму Окситоцин використовується, це нешкідливо і допомагає вам.
У цьому полягає Різниця між спинномозковою та епідуральною анестезією: Перший - це, наприклад, символ a Кесарів розтин використовується. Тому що при цьому накозі все, що знаходиться нижче місця проколу, повністю заніміло протягом декількох хвилин. Але ви все ще можете відчути дотик лікарів. Перед початком кесаревого розтину кілька разів проводять обстеження, щоб переконатися, що анестезія розташована правильно і що у вас немає болю.
Рідко спостерігаються побічні ефекти при епідуральній або спинномозковій анестезії. Коли ви побачите інформаційний аркуш із десятьма сторінками, ви спочатку отримаєте шок. Але форма є захистом для лікаря, там слід зазначити всі можливі ризики. Найпоширенішим, але не часто побічним ефектом є головний біль. Як і при всіх процедурах, зараження може відбутися. Для вашої дитини немає ризику.
Щось інше допомагає кожній майбутній мамі. Кожне народження індивідуальне, як і кожна вагітність. Акушерка буде поруч із вами під час пологів та проконсультує, який саме варіант для вас на даний момент є полегшенням болю. Під час реєстрації в лікарні під час вагітності ви також можете вказати побажання, такі як КПК.
Але намагайтеся не сильно зациклюватися на певних речах, адже ваша думка може дуже швидко змінитися під час пологів. Ви не отримаєте сертифікат після пологів, якщо вам це вдалося без знеболюючих препаратів. Тож якщо вам потрібно щось полегшити біль, просто поговоріть зі своєю акушеркою під час пологів. Безперечно одне: як тільки ви тримаєте дитину на руках, будь-які болі при народженні прощаються і забуваються.
Наш фахівець з народження
Франциска Удача
Мати двох дітей та акушерка, Гамбург