Що допомагає проти ожиріння Gesundmed - Медицина та здоров’я в Інтернеті

Коли ми говоримо про зайву вагу - а коли про ожиріння?

У Німеччині понад 50 відсотків усіх дорослих вважаються такими надмірна вага і кожен п'ятий є дуже надмірна вага - це медично називається ожиріння і в народі ожиріння або ожиріння призначений. У США та Мексиці людей із ожирінням ще більше, але, наприклад, у Японії та Кореї набагато менше.

Діти та молодь у Німеччині також з Ожиріння і Ожиріння (ожиріння) постраждалих. Тож подайте заявку 10-20 відсотків усіх дітей шкільного віку та молоді як надмірна вага. За підрахунками, надмірна вага спричинює щорічні витрати в Німеччині десять мільярдів євро.

Ожиріння або ожиріння визначається як збільшення жиру в організмі вище норми. Для розрахунку цього використовується т. Зв Індекс маси тіла (ІМТ), при якому вага відсувається від висоти:

Надмірна вага визначається як ІМТ ≥ 25 кг/м2.

Ожиріння визначається як ІМТ ≥ 30 кг/м2.

Приклад: людина вагою 1,85 м важить 95 кг.
Розрахунок:

Цю людину класифікують як надмірну вагу відповідно до індексу маси тіла. Однак ІМТ не враховує, чи складається маса тіла людини переважно з жиру або, наприклад, з м'язів. Тож чоловік також міг бути дуже мускулистим і не страждати ожирінням.

Які причини зайвої ваги та ожиріння?

Надмірна вага та ожиріння останніми роками постійно зростають. причини бо це різноманітно. Перш за все - це змінені умови життя: люди в цій країні вживають занадто багато калорій своєю їжею - вони їсти просто занадто багато і занадто багато калорій. Крім того рухатися занадто мало, тому що фізичні вправи та фізичні вправи спалюють калорії. Потім приходить інший спадкова схильність До надмірної ваги додається ожиріння, дуже ймовірно.

Чому я повинен знижувати свою вагу?

Давно відомо, що надмірна вага має різний вплив на наше здоров’я і пов’язаний із серйозними наслідками. Тим не менше, надлишкові кілограми в Німеччині не визнаються хворобою. Крізь відсутність визнання хворобою медичні страховики не зобов'язані покривати витрати на програми зниження ваги або операції з ожирінням.

Втрата ваги позитивно позначається на здоров’ї людей із зайвою вагою та ожирінням, оскільки менше вторинних захворювань виникають. Наприклад, просто втрата одного-трьох кілограмів маси тіла може значно знизити рівень цукру в крові. Це також зменшує ризик розвитку а Діабет (цукровий діабет 2 типу)) захворіти. Втрата ваги також призводить до нижчого Кров'яний тиск і менший ризик для депресії.

Що я можу активно зробити, щоб зменшити свою вагу?

Є багато речей, які ви можете зробити, щоб зменшити свою вагу. Є багато підходів. Важливо знайти індивідуальний шлях, який не обтяжує вас і не пригнічує. Будьте реалістичні зі своїми цілями! Є кілька способів активно присвятити себе схудненню. Різні заклади пропонують дієтичне навчання, ЛФК та поведінкову терапію. Зверніться за пропозиціями до свого лікаря, медичної страхової компанії або роботодавця.

Які препарати існують від ожиріння?

Тільки якщо ви не втратите достатньо ваги через зміну способу життя, особливо зміну раціону та більше фізичних вправ, і у вас все ще є надмірна вага, ви можете медикаментозна терапія ожиріння подумайте. Враховується ваш індекс маси тіла, розподіл жиру по тілу, можливі супутні захворювання та ваші індивідуальні страждання.

Однак це не єдина терапія - якщо ви приймаєте ліки проти ожиріння, ви завжди повинні змінювати дієту, ЛФК і, якщо потрібно, поведінкову терапію.

Застосовується для лікування ожиріння Діюча речовина орлістат. З одного Індекс маси тіла понад 28 кг/м2 Лікарі рекомендують препарат. Його приймають тричі на день під час жирної та калорійно зниженої їжі. Орлістат діє, зменшуючи кількість жирів, що всмоктуються в організм з кишечника. Таким чином, ви виділяєте зі своїм стільцем близько 25 відсотків жирів, які ви їсте. Тож можна втрачайте приблизно чотири-п’ять кілограмів маси тіла на рік.

Однак Орлістат працює лише з продуктами, що містять жир, і це не впливає на рівень цукру в крові. Крім того, препарат може бути незручним Побічні ефекти, як газ, біль у животі та жирна дефекація.

Різні інші препарати, які насправді використовуються для лікування інших захворювань, також призводять до втрати ваги. Однак вам дозволяється лише Рецепт лікаря бути прийнятим! Той, хто приймає їх довільно і неналежним чином для схуднення, ризикує отримати серйозні побічні ефекти. До цих препаратів належать:

Нейролептики та літій (застосовуються при психічних захворюваннях)
Вальпорова кислота (в основному використовується для лікування епілепсія)
Антидепресанти (зазвичай препарати, що використовуються для лікування депресії)
Бета-блокатори (препарат, що знижує артеріальний тиск)
Інсулін та протидіабетичні препарати (використовуються для лікування Цукровий діабет)
Глюкокортикоїди (наприклад, кортизон)
Деякі контрацептивні препарати (наприклад, прогестини)

Що відбувається під час хірургічної терапії ожиріння?

Хірургічна терапія ожиріння (також баріатрична хірургія або хірургія ожиріння Лікарі розглядають, чи не призвели всі інші заходи до адекватної втрати ваги. Кілька медичних дисциплін працюють разом і підтримують одна одну. Терапевти розглядають постраждалу людину в цілому та вивчають її соціальний, психологічний стан та стан здоров'я. Це важливо, оскільки хірургічна терапія ожиріння - це теж процедура Несе ризики.

Це операції з надмірною вагою:

Шлунковий шунтування: У цій процедурі частина шлунка видаляється і зберігається лише верхня частина шлунка. Потім це пов’язано з кишечником.
Регульована шлункова стрічка: За допомогою цієї хірургічної техніки регульована силіконова стрічка розміщується навколо верхньої частини шлунка.
Рукав шлунка: У цій операції шлунок зменшується в цілому.

Залежно від процедури ви втрачаєте від 21 до 38 кілограмів через рік і від 15 до 28 кілограмів через десять років. Після успішної операції воля нормалізується Рівень цукру в крові, ліпіди в крові, артеріальний тиск і якість вашого сну. Все це призводить до поліпшення якості життя та зниження смертності.

Однак кожна з цих операцій також має наслідки. Наприклад, можуть бути необхідні подальші операції для видалення каменів у жовчному міхурі. Зменшення розмірів шлунка або кишечника може призвести до недостатнього споживання вітамінів та інших життєво важливих поживних речовин. Важливо регулярно проходити медичне обстеження після операції з ожирінням.