Що говорять дані пульсу Apple Watch від Macwelt
Користувач знайомиться з інформацією, яку показує йому Apple Watch ... і дивується. Ми надаємо допомогу з перекладом - а також показуємо, де закінчується значимість розумного годинника (навіть якщо це від Apple).
Я був мертвий у місцях із 33 ударами серця за хвилину.
Ага, отже це середні значення мого пульсу. Це повинно бути приблизно від 60 до 80 на хвилину в спокої (каже Google). Чи я тоді був мертвий у місцях із 33 ударами в хвилину? І близько 200 ударів на хвилину все ще здорові?
Для розрахунку частоти серцевих скорочень потрібно екстраполювати з відстані між двома серцевими скороченнями. А оскільки інтервали між серцебиттям не завжди однакові, це важко.
Наприклад, якщо Apple Watch вимірює три мої серцебиття, і вони знаходяться на відстані 1 секунду і 2 секунди, який у мене пульс? 30? 60? Або в середньому, 45? У цьому випадку Apple Watch може показати близько 45 (залежно від того, скільки ударів вимірюється в середньому).
Але, можливо, два удари були незвичними в двох секундах. Наприклад, цілком нормально, коли пульс відпадає або два пульсові ритми швидше йдуть один за одним. Існує також те, що відоме як дихальна аритмія, що означає, що при вдиху серце б’ється швидше, ніж при вдиху.
Висновок: Викидам не слід приділяти занадто багато уваги.
Неправильна крива серцебиття при ходьбі - це нормально?
Крива пульсу під час ходьби вже не така регулярна, як частота серцевих скорочень у спокої (не показано на малюнку). Чи може це бути правдою?
Це цілком природно, оскільки напруга змінюється більше, коли ви гуляєте, ніж коли ви сидите на дивані. Вам потрібно піднятися на дві-три сходинки, або ви засмучуєтесь, бо бачите передвиборчий плакат від нелюбимої партії.
Але чи можете ви сказати, наскільки ефективним було тренування на основі даних про частоту серцебиття та спалених калорій?
Що означає "ефективний"? Що ти цим збільшив силу м’язів? Його наполегливість? Що ви спалили калорії? Або розщеплений жир? Або протистояв сезонній депресії?
Незалежно від того, яке визначення мається на увазі: дані розумного годинника можуть служити лише орієнтиром. Навіть обчислення калорій, спалених за допомогою розумного годинника, надзвичайно нечітке. У фізіології фізичних вправ для отримання досить точних результатів використовуються експериментальні установки з аналізом крові або дихання.
Попередження про почастішання пульсу - я нічого не робив
Попередження про почастішання серцебиття - я навіть не пам’ятаю, що тоді був активним. Чи може психічне збудження під час фізичної бездіяльності також призвести до такого попередження? Фільм жахів, вигравши улюблену команду, наступивши на міст, коли боїшся висоти?
Так абсолютно. Розумні годинники не помічають різниці.
Вам слід негайно звернутися до лікаря, коли годинник або програма подає сигнал тривоги?
Це питання є стрижнем дискусії про носіння. Якщо сімейний лікар зараз каже «ні» по телефону, то, звичайно, це його вина, якщо користувач, який носиться, не звернеться до лікаря у разі можливого серцевого нападу. І жоден розумний годинник не може безпечно виключити серцевий напад.
Якщо, навпаки, категорично порадити лікареві відвідати кожен незрозумілий дисплей програми, тоді і без того перевантажена система охорони здоров’я буде завалена молодими здоровими самооцінювачами - адже більшість носіїв носіїв не страждають від серцевого нападу одночасно х, навіть якщо вони бачать дисплей Не розумієте свій розумний годинник або не вважаєте його дивним.
Наша система охорони здоров’я має давню традицію, коли пацієнт звертається до лікаря, якщо йому щось боляче або частина тіла загрожує відпадом - і не тому, що крива пульсу в Apple Watch зробила дивний перелом.
В останньому випадку помилково позитивний показник (показник зацікавлених пацієнтів, які насправді здорові) набагато вищий, ніж у першому випадку, і це є проблемою. Нещодавно Національна асоціація лікарів медичного страхування також попередила про "повені даних у медичній практиці" - і запитала, хто насправді несе відповідальність у разі пропуску або неправильного тлумачення.
Однак досі немає відповідей на ці запитання - як суспільство ми ще не мали достатнього досвіду з носими пристроями. Ми повинні вирішити для себе разом: чи домовляємось ми, що система охорони здоров’я подорожчає в короткостроковій чи середньостроковій перспективі, так що буде достатньо часу для оцінки виходу носимих матеріалів від пацієнтів та ще не пацієнтів? У довгостроковій перспективі це може заощадити витрати на хворобу, оскільки багатьох випадків хвороби можна уникнути завдяки вдосконаленому прогнозуванню та профілактиці захворювань.
Але що, якщо ця надія не здійсниться - а охорона здоров’я просто подорожчає? Що стосується питань захисту даних - у певний момент кожна застрахована особа повинна носити носяться матеріали та аналізувати дані про їх переміщення, щоб пізніше не обтяжувати страховиків медичними витратами?
Для тих, хто носить носіння, слід зазначити наступне: Ви зможете оцінити та обговорити дані лише з лікарями загальної практики, які мають багато часу або мають з вами особливо хороші стосунки.