Що хоче їсти душа Замовляйте книгу Джулії Росс безкоштовно

4 із 5 зірок

Написати коментар до "Що хоче їсти душа".

Психічний баланс завдяки правильному харчуванню - у чотири етапи

The Mood Cure: Як ви можете привести свій емоційний стан в рівновагу за допомогою цілеспрямованого харчування.

- Неперевершена концепція, придатна для самодопомоги
- Психічний.

Покупка на рахунок Безкоштовне повернення Доступне у вашій філії

Психічний баланс завдяки правильному харчуванню - у чотири етапи

The Mood Cure: Як ви можете привести свій емоційний стан в рівновагу за допомогою цілеспрямованого харчування.

- Неперевершена концепція, придатна для самодопомоги
- Психічний.

Кухар розпаковує

Голодний у країні молока та меду

Що справді потрібно організму .

Революція в харчуванні

Аксель Берендес, Елізабет Бріль

Повне жиру - або: Все, що ви повинні знати про харчування

Свен-Девід Мюллер, Крістіан Вайсенбергер

Правильне харчування при захворюваннях печінки

Харчування - те, що насправді має значення

Свен-Девід Мюллер, Крістіан Вайсенбергер

Залежний від солодощів?

Дієта при гастриті

Ірмгард Фортіс, Ернст Кріхубер, Йоганна Кріхубер

Робота з солодким

Наш місцевий суперпродукт

Елізабет Дісль, Вероніка Хальмбахер

Сніданок, як імператор, обід, як король, і вечеря, як жебрак

Дієта при захворюваннях печінки

Людвіг Крамер, Агнес Будновський, Флора Коллер, Мартіна Кройтер-Мюллер, Анжеліка Відхам, Харальд Молер

Замість 22,00 € 19

The Craving Cure/Flatiron Books

До непристойної пропозиції/Арія

Дієтичне лікування/Життя пінгвінів

Лік від настрою: керуйте своїми емоціями за 24 години, використовуючи їжу та добавки/HarperNonFiction - Електронні книги - Торсон

Що хоче їсти душа

Ліки від настрою/Життя пінгвінів

Психічний баланс завдяки правильному харчуванню - у чотири етапи

The Mood Cure: Як ви можете привести свій емоційний стан в рівновагу за допомогою цілеспрямованого харчування.

- Неперевершена концепція, придатна для самодопомоги
- Вилікуйте психічні проблеми, змінивши дієту
- Містить анкети, готові до використання схеми лікування та рецепти приготування
- ґрунтується на багаторічному клінічному досвіді

The Mood Cure: Як ви можете привести свій емоційний стан в рівновагу за допомогою цілеспрямованого харчування.

Багато людей страждають від занепокоєння, стресу, розладів харчування чи проблем з настроєм або навіть депресії. Навіть за умови збалансованого харчування та цілеспрямованого прийому харчових добавок ми можемо відновити своє психічне здоров’я.

The Mood Cure [mu: d kjur] допоможе вам у:
- стрес
- дратівливість
- низька самооцінка
- AD (H) S
- сезонна депресія
- Настрій до депресії
- Страхи
- ПМС (передменструальний синдром)
- гормональний дисбаланс
- порушення сну
- Проблеми із залежністю
- розлад харчової поведінки
- Непереносимість їжі

- Крок 1: Книга оцінює ваш емоційний профіль за допомогою анкети з чотирьох частин.
- Крок 2: Усвідомте основний хімічний дисбаланс у вашому тілі.
- Крок 3: Ви отримаєте цілеспрямований план харчових добавок, "продуктів хорошого настрою" та страв, які справді потрібні вашому організму.
- Крок 4: Книга пропонує спеціально розроблені плани лікування гормонального дисбалансу, непереносимості їжі, залежності та розладів сну.

Важлива ПРИМІТКА:
Нещодавно до видавництва надходили скарги на те, що такі товари, як дієтичні добавки, замовлені за кордоном, особливо в США, затримуються національними митними органами. Тому ми радимо вам утриматися від таких замовлень або звернутися безпосередньо до постачальника, чи можуть такі замовлення призвести до згаданих проблем. Видавець не несе відповідальності у таких випадках.

Автор: Джулія Росс
2019, 3-е видання, 437 сторінок, розміри: 13,9 х 20,8 см, м’яка обкладинка, німецька
Співпраця: Рейф-Віттліх, Моніка; Фрідеріхс, Едгар; Переклад: Höfer, Julia; Кюнккелер, Свантье
Перекладач: Джулія Хьофер, Свантье Кюнккелер
Опублікував Клетт-Котта
ISBN-10: 3608961828
ISBN-13: 9783608961829
Дата виходу: 14.10.2017

". Інтелектуально та кулінарно цікаво. І на передньому краї науки".
Die Welt, 04.10.2010

"Цінні знання в обширній роботі, для читання якої потрібно трохи терпіння".
LEO, 8 квітня 2010 р

"Повідомлення про добробут: їжа проти похмурого настрою або надмірної чутливості - ті, хто дотримується порад у вимогливому тексті, будуть винагороджені більш здоровим та активним життям".
Vital, 05/2010

"Те, що любов проходить через шлунок - це лише половина історії. Вона також проходить через мозок. Так само, як горе, радість, стрес та всі інші емоції, які час від часу нас переслідують. Від того, що ми відчуваємо, значною мірою залежить від цього чи доставляємо ми мозку достатньо поживних речовин. Якщо важливих поживних речовин регулярно не вистачає, наш настрій в довгостроковій перспективі падає ". Жити більш свідомо, 05/2010

4 із 5 зірок

Написати коментар до "Що хоче їсти душа".

найрелевантніший рейтинг
найкорисніший огляд спочатку
спочатку найновіший рейтинг
найкращий рейтинг першим
найгірший рейтинг спочатку

всі
відмінний
дуже добре
Ну
менш добре
погано

13 з 20-го Клієнти вважають цей відгук корисним

Одне речення до цього: мені подобається оригінальний американський заголовок, який лише у підзаголовках німецькою мовою, на сьогодні краще. "The Mood-Cure" - в приблизно перекладі "Ліки від настрою". Це основна ідея книги.

Ця книга насамперед стосується використання дієтичних добавок для підтримки власного "вироблення активних інгредієнтів" в організмі, я хочу це назвати.
Крім того, існує збалансована дієта, яка повинна підтримувати ефективність харчових добавок за допомогою рецептів та загальних пояснень вітамінів та мінералів.
Перш за все, це багато інформації. Змінити щось швидко не працює таким чином і не бажано.

Цю книгу слід читати від обкладинки до обкладинки. Існує так багато можливостей та комбінацій того, що ви можете з’їсти/проковтнути для успішного функціонування мозку та тіла, що не слід пропускати розділ. Тим паче, що є також деякі речі, які виключають одне одного з концепції або не мають бажаного ефекту.

Спочатку є тест, який характеризує ваш власний настрій. На основі 4 будівельних блоків, які керують нашою долею в нашому тілі і демонструють втому, депресію, неуважність та багато інших симптомів у разі дефіциту.
Дефіцит серотоніну, дефіцит гормонів щитовидної залози або норадреналіну, дефіцит ГАМК та ендорфінів, наприклад. Богемські села? Ну, все детально пояснено і на основі інформації ви можете швидко з’ясувати, чого вам може не вистачати.

Після того, як ви з’ясуєте, яким типом настрою ви схильні бути (це також можуть бути змішані форми), тоді для кожного типу настрою йде детальна інформація, чому організм показує, які реакції і якими засобами ви можете впливати на них.
По-перше, це відбувається з певним агентом (наприклад, серотоніном-> триптофаном) і приблизно з тим, яка їжа підходить для підтримки добавки. Оскільки без належного прийому їжі, добавка не завжди працює належним чином.

У наступних розділах будуть наведені рецепти та більш точна інформація та інструкції щодо дозування.
І це я маю на увазі. Швидко перебратися і "зцілити душу" неможливо.
Вам потрібно інтенсивно ознайомитись із способами дії та комбінаціями, щоб досягти успіху.
Також є важливі попередження та поради щодо супровідних психотерапій у разі виникнення серйозних проблем.

Моя думка:
Книга в основному допомогла мені зрозуміти, що відбувається в організмі, коли ми маємо симптоми дефіциту.
В основному ми всі вже знаємо, як це працює без дефіциту: їжте збалансовано, уникайте промислового цукру та пшениці якомога більше, зменшуйте стрес, добре спите. І т. П.
На жаль, ви часто не знаєте, як самостійно досягти позитивних емоційних станів.
Відповідно ця книга поглиблюється. Оскільки насправді це план лікування з поглинанням речовин, який повинен спричинити майже негайні зміни на краще.
Звичайно, завжди слід бути обережним з чимось подібним і проконсультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є проблеми зі здоров’ям.
Але цей метод поліпшення самопочуття, безумовно, вартий роздумів.
Книга походить з Америки, і вона читається дещо так. Його було завершено примітками в німецькому перекладі.
Те, що ще не було «германізовано», наприклад, джерела постачання харчових добавок та контактні особи в Німеччині, можна знайти на німецькій домашній сторінці про лікування настрою.

Висновок:
Цікавий путівник з допомогою для самодопомоги при проблемах настрою.
Через численні дієтичні добавки бажано проконсультуватися з лікарем. Все це звучить занадто добре, щоб бути правдою, але автор є успішним терапевтом та піонером у харчовій психології. Згідно з її власною заявою, вона вже допомогла тисячам людей своєю концепцією.
Слід хоча б раз спробувати відповідно до їх підходу!