Що їдять моделі Вікторії; s Секрет - Джорджіана Мерлой
Ваша тижнева доза краси.
Що їдять моделі Victoria's Secret
Напевно, багато хто з нас колись замислювались, яка така дієта, як Victoria's Secret, потрібна і що саме вони роблять, щоб завжди виглядати так добре. Я також спробувала дієту Victoria's Secret, і якщо вам цікаво побачити, що таке їсти як моделі, продовжуйте читати!
Перш за все, я хочу зазначити, що дієта проти ВС - це не просто тимчасова справа, це стиль життя, моделі їдять цілком здорово цілий рік, а також підтримують здоровий спосіб життя, щодня займаються різними видами спорту, такими як аеробіка, танці та йога.
Сніданок для моделей VS зазвичай включає яєчний білок зі шпинатом та індичкою або зелений смузі з насінням чіа. Я вирішив з’їсти зелений смузі з насінням чіа і додав соєве молоко замість звичайного молока для додаткової порції вітаміну D. Я великий шанувальник смузі, особливо тих, що містять шпинат. Манго, банани, смачні та ситні до обіду.
В обід моделі зазвичай їдять курячий салат з коричневим рисом. Цей салат простий і дуже поживний, а для вегетаріанців ви можете замінити курку запеченим і хрустким тофу. Ця страва дуже ароматна, корисна і особливо ситна, ніж будь-що, що ви знайдете в ресторані. Мені подобається рис, і я була дуже рада дізнатися, що їм дозволяють його їсти. Насправді, коли Джозефіну Скривер та Жасмін Тукс запитали про те, "яку з моделей вуглеводів VS їдять щодня", вони просто сказали "рис".
Ще одне питання, яке хвилює всіх нас: чи дозволено моделям перекушувати протягом дня? Відповідь, звичайно, так, закуски дуже важливі, але майте на увазі, що вони повинні бути здоровими, такими як: ягоди, мигдаль, арахісове масло, йогурт, білкові коктейлі.
На вечерю моделі Victoria's Secret, як правило, смажені на грилі риба та овочі. Я вибрав лосось з гарбузом, перцем та цибулею. Смачна їжа, але головне корисна.
Цікаво, що моделі час від часу їдять овес і цільнозерновий хліб, але невеликими порціями. Вони не вживають алкоголь, інші хліби, перероблені вуглеводи та клейковину. Я не прихильник хліба та алкоголю, тому мені було важко їх уникнути.
Напевно, вам цікаво, чи є у моделей "шахрайські дні", і на нашу велику радість відповідь є позитивною. Їжте здорову більшість часу і дозволяйте собі випадкові шахрайські дні. У кожної моделі є ті маленькі вини, які вони собі часом дозволяють, наприклад, Ерін Хізертон любить м'ясо та всілякі сири, тоді як Міранда Керр пестить себе картоплею фрі та темним шоколадом.
Я дотримувався дієти протягом 2 тижнів, і протягом цього періоду я почувався добре, повним сил і трохи більш «струнким». Це було важко? Я можу сказати, що це було непросто, але не неможливо. Набагато простіше з’їсти щось, що завгодно в бігу, не надто замислюючись над тим, скільки калорій це сприймає. Тож я впевнений, наскільки ця дієта є стійкою, якщо вона не є частиною вашої посадової інструкції, щоб постійно виглядати супер добре.
Читайте також статтю про тенденції в ювелірних виробах 2019 року, сподіваюся, вам сподобалось, настільки на сьогодні, до наступного разу!