Що їсти як перекус о 16:00. Сторінка 1 - Форум мускулатури

Повідомлення від Бастоун34 »21 червня 2011 р., 16:41

"У житті потрібні три інгредієнти: сонце, альтанка, а в ногах молочна пам’ять про зусилля".
Сильвен Тессон, У лісах Сибіру

Повідомлення від Медіна »22 червня 2011 р., 17:56

Повідомлення від Медіна »22 червня 2011 р., 18:14

Занадто багато поганих вуглеводів у порівнянні з білком для йогурту

У FB за ту саму кількість менше вуглеводів і більше білка

Повідомлення від Паразит34 »23 червня 2011 р., 15:15

Ні болю, ні посилення !

Повідомлення від Медіна »23 червня 2011 р., 15:25

Так, але з джерелом вуглеводів, таким як овес, наприклад.

А батончики з високим вмістом білка, якщо вони не «домашні», не варто, враховуючи ціну.

Повідомлення від Паразит34 »23 червня 2011 р., 15:32

Ні болю, ні посилення !

Повідомлення від Паразит34 »23 червня 2011 р., 15:33