Що їсти сім’єю найкращі страви, якими можна ділитися з дітьми Фіндус
Додайте обжерливості у своє повсякденне життя за допомогою 7 найкращих страв, які порадують і молодих, і старих. Всі за столом !
Готуйте їжу для всієї родини
Баланс є ключовим фактором у всьому - і це стосується також питань харчування та споживання їжі. Усі батьки шукають балансу між смаком, простотою приготування та харчовими якостями ... і це з наймолодшого віку своїх дітей. Оскільки освіта смаку починається дуже рано, і для дітей, що ростуть, баланс між білками, вуглеводами, клітковиною тощо є набагато важливішим [1] .
Тому планування, приготування та варіювання їжі становить важливу частину тягаря домогосподарства. На щастя, завдяки нашим асортиментам риби, готових страв та овочів, навіть сім'ї з найвибагливішими поїдачами зможуть сісти їсти без драматизму. Ви навіть будете зіпсовані вибором !
7 страв, ідеально підходить для обіду або вечері в колі сім'ї
У спокійні хвилини або насичені вечори Фіндус поруч із вами. Із замороженою панірованою птицею; звичайна морожена риба; приготовані страви; і звичайно заморожені овочі; ми є союзником, який вам потрібний, щоб відчувати їжу без занепокоєння. Ви можете приготувати збалансовану їжу за лічені хвилини; так само, як ви можете витратити час на приготування одного з наших смачних рецептів. Незалежно від того, обідаєте ви з дітьми, швидко обідаєте з друзями чи плануєте романтичний вечір: більше не потрібно підкреслювати заморожені продукти Findus.
Супер проста страва, якою можна насолодитися в колі сім’ї, № 1: панірований минтай із Аляски
Панірований минтай Аляска - класика для сімейних страв. Це смачно, втішно; а риба є джерелом білка та корисних жирних кислот. Його можна насолоджувати ввечері: бажано готувати на сковороді, не додаючи жиру, для плавлення та хрусткого результату. Не соромтеся подавати його до овочів.
Супер проста страва, якою можна насолодитися в колі сім’ї, № 2: стейк з лосося
Атлантичний лосось - це риба з досить рожевим кольором та цікавими харчовими перевагами як з точки зору білка, так і омега-3 [2]. Заморожений стейк з лососем готується легко, і перш за все, він знає, як нахилитися до ваших обмежень. Немає мікрохвильовки? його готують на сковороді. Немає печі? це робиться у суді-бульйоні або в духовці. Це смачно зі сметаною зі шпинатом, або як у цьому рецепті, цикорієм та морквою.
Супер проста страва, якою можна насолодитися в колі сім’ї, № 3: панірувальні сухарі Кроустібат
Продукти Croustibat справді найкращий союзник для сімейних страв. Якщо всі в родині хочуть розважитися в суботу в обідній час, перш ніж вийти на прогулянку, наші різні асортименти змусять усіх погодитися. Домашня птиця Кроустібат послідовна і має веселі форми, вони дозволяють дітям їсти біле м’ясо у веселій формі. Подавати з замороженими овочами або пюре та невеликим зеленим салатом. Що стосується картопляного кростибату, то він є заспокійливим і смачно регресивним супроводом, який сподобається батькам і дітям.
Супер проста страва, якою можна насолодитися в колі сім’ї, № 4: палички Кроустібат
У рибному варіанті: минтай Аляска або тріска, палички Кроустібат мають ніжну і одночасно хрустку текстуру. Фіндус використовує білу рибу з м’якою м’якоттю, яка тане у роті. Панірувальні сухарі, такі хрусткі, дають контраст, до якого навіть дорослі не можуть бути байдужими! Бажано готувати палички Аляскинського минтая в каструлі, щоб досягти правильного балансу між текстурами.
Супер проста страва, якою можна насолодитися в колі сім’ї, № 5: шпинат
Відсутність зморшок носа. Зі шпинатом Фіндуса більше немає виправдань, щоб не стати таким сильним, як Попай! Іноді навіть дорослі мають погані спогади про цей овоч і нехтують ним ... помилково! У шпинаті дуже мало жиру і дуже багато клітковини. І це один з найбільш білкових овочів [3]. Але перш за все, перш за все, Findus готує їх до досконалості зі свіжими вершками, які приносять солодкість. Наш шпинат збирають у високий сезон і заморожують лише через кілька годин після збору.
Супер проста страва, якою можна насолодитися в колі сім’ї, № 6: хеш-коричневі
Хто не любить хеш-коричневі? Картопля Findus ретельно відбирається, а потім готується, щоб порадувати вас з родиною та заощадити важку шкірку. Наші хеш-коричневі готуються в духовці або у фритюрниці, але ми рекомендуємо готувати на сковороді, щоб насолодитися 100% смаком і текстурою цієї страви без фарбування, без додавання консервантів та без пальмової олії.
Супер проста страва, якою можна насолодитися в колі сім’ї, № 7: готові страви
Ви хочете поставити на сімейний стіл страву, яка водночас смачна, ніжна і симпатична на вигляд? Виберіть одне з наших заморожених готових страв, а точніше цей італійський рецепт курячого мафальдіну. Гарненька зазубленість макаронів Мафальдін чудово тримає соус; курка дає вам білок, а гриби в соусі додають той маленький лісовий наліт, який так добре поєднується з цибулею та вершками. Ця щедра страва буде захоплено поділена і порадує всю вашу сім’ю.
Якщо ви шукаєте натхнення або просто хочете запропонувати всій родині ретельно контрольовані, прості та поживні страви для всієї родини, Findus - для вас. Хоча наш асортимент різноманітний, всі вони служать одній меті: дати вам змогу добре харчуватися та добре харчуватися. Для гурманів різного віку, на щастя, є Findus! А якщо ви хочете приготувати хороші маленькі страви самостійно, не соромтеся черпати натхнення з наших простих і швидких рецептів, таких як кокосово-каррі-риба та її компот з помідорів з баклажанів та моцарели !
[1] Мангер Боугер, Національна програма з охорони здоров’я: http://www.mangerbouger.fr/Manger-Mieux/Que-veut-dire-bien-manger/Equilibrer-et-varier-son-alimentation
[2] Національне агентство з безпеки харчових продуктів (ANSES): високий вміст омега-3 (3 г/100 г) у лососі, сардинах, скумбрії, оселедцях, копченій форелі; середній вміст омега-3 (1,4 г/100 г) у кефалі, анчоусах, гарбузі, морському окуні, форелі, морському лящі, калкані, корюшці, щуці та палтусі; мало омега-3 (0,3 г/100 г) у нежирній рибі.