Що я повинен робити 20801 Спільнота
Мені потрібна допомога. Я хочу кинути палити, МОЖА!
Скажіть, будь ласка, чи можу я звернутися за медичною допомогою, я маю на увазі, чи можна лікувати цю хворобу, залежність. так само, як алкоголізм.
Дякую!
Я хотів би повідомити про запитання:
Відповіді (99)
Я не думаю, що для цього існує таблетка чи «операція». Треба мати волю, треба нав'язувати себе. Почніть з поступового зменшення кількості сигарет, намагайтеся курити все менше і менше сигарет на день, поки не вдасться викурити більше. Удачі та скажіть, чи вдасться!
Я хотів би повідомити відповідь:
Я кинув палити, прочитавши книгу ("Легкий спосіб - Аллен Карр" - простий спосіб кинути палити). Я нічого не робив, але читав книгу і в кінці викурив останню сигарету, з тих пір минуло 3 місяці, і я не відчував потреби курити.
Я хотів би повідомити відповідь:
Спасибі за вашу відповідь. Саме цим я зараз і займаюся, читаючи книгу. Я сподіваюся всім серцем допомогти мені.
Я хотів би повідомити відповідь:
Я теж читав книгу - вона чудова. вам не потрібна сила волі, замінники та всілякі р *** а, і книга це доводить! це дуже просто. неймовірно просто, і я кажу це після того, як не знаю, скільки невдалих спроб кинути палити іншими методами! Мені вдалося прочитати книгу, яка теж дуже приємна!
Приємного читання
Я хотів би повідомити відповідь:
Дякую від щирого серця за допомогу. Ви навіть не уявляєте, наскільки добре я виконую рядки, які отримую від вас.
Все найкраще!
Я хотів би повідомити відповідь:
але якщо книга вам не допоможе. що я маю робити?
Я хотів би повідомити відповідь:
у чому вам допомогла книга і в чому вона, навпаки, визначила вас залишити себе простим фактом прочитання
Я хотів би повідомити відповідь:
Щирий. Я палив 7 років. і одного вечора через відсутність сигарет. магазин був далеко. було близько 2 ночі. Я вирішив кинути палити. в мене в голові. перші 2 тижні були для мене дуже смертельними. ми їмо як свиня. що б не було їжею для мене, це було нормально. коли відчував потребу закурити. беремо цукерки. або гумка. Багато гумки. і ось як минув рік, як я перестав говорити про них. Удачі тобі. якщо додаток. не залежить від таблеток. наркотики. навколишній світ тощо тобі вирішувати. Для цього потрібно багато сили волі. Удачі
Я хотів би повідомити відповідь:
Я хотів би повідомити відповідь:
Відмова від куріння - це серйозна справа волі. Перш за все, ви повинні знати, що пороки набуваються вчасно, і ми хотіли б раптово відмовитись, було б добре мати можливість мати таку волю і відмовитись раптово від того, що нас займало багато років. Я, як колишній курець, раджу звернутися до психіатра, якщо бачите, що те, що знайдете в аптеках, вам не допомагає, і, нарешті, священик дуже допомагає. Зрештою, я не міг терпіти когось навколо мене. Поступове зменшення кількості сигарет не є рішенням, кинути палити потрібно раптово і прийняти свідомістю, що це не корисно для організму. Ви повинні бути сильними, щоб нав'язати ви повинні здатися і спробувати побачити хорошу частину цієї речі, тобто стан здоров’я, фінансовий аспект і т. д. Я лише бажаю вам добра і чекаю хороших новин.
Я хотів би повідомити відповідь:
Я хотів би повідомити відповідь:
Вам потрібно багато волі і поважна причина (наскільки я розумію, причина є)
Наскільки мені відомо, існували деякі програми, що фінансувалися кимось зокрема, які допомагали молодим людям кинути палити, але навіть там все одно потрібна воля.
Збільштеся і повідомте нам, коли вам вдасться