Що мені потрібно зробити, щоб схуднути

Що робити?

Мені потрібна допомога. Я хочу кинути палити, МОЖА! Скажіть, будь ласка, чи можу я звернутися за медичною допомогою, я маю на увазі, чи можна лікувати цю хворобу, залежність. так само, як алкоголізм. Дякую!

Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.

Мені завжди доводиться робити фізіотерапію?

Мені поставили діагноз: анкілозуючий спондиліт. Я лікувався целекоксибом, а також займався фізіотерапією. І зараз я роблю це. Мені сказали, що це хвороба, яка дуже рідко зустрічається у жінок. Можна поставити такий діагноз лише на основа МРТ?

Мені 13 років, 1,63/4 м, 88/90 кг, що я повинен робити вдома, я втрачаю принаймні 2/5 кг принаймні щодня або два ?

всі колеги сприймають як само собою зрозуміле, що я товстий, і це мене психічно турбує, і я хотів би втратити щонайменше 1/2 кг на день

з’ясуйте, що потрібно зробити, щоб покращити пам’ять

Нам часто не вистачає енергії, ми не можемо зосередитися, і розум дуже важко запам’ятовує інформацію ... Це трапляється, коли ми маємо вимогливу, напружену роботу, яка вимагає інтенсивної інтелектуальної діяльності. Для вирішення цих проблем нам потрібно знати причину.

Причини випадіння волосся у жінок. що потрібно зробити, щоб позбутися цієї проблеми

Волосся з об'ємом, завжди блискучі зі здоровими стійкими волоссям, які слід легко укладати і які не повинні випадати: це мрія будь-якої жінки, але, в більшості випадків, реальність інша. Багато жінок скаржаться на випадання волосся, але ще й тому, що прикраса для волосся не блищить.

Що робити в стресових ситуаціях

Загальний стрес - це фізична реакція організму на певні фактори зовнішнього середовища, це стан напруги, який може поліпшити ступінь реакції в певних ситуаціях, але може спричинити серйозні захворювання. Запобігання стресу та лікування не означає повне його усунення.

Найпоширеніші причини втоми. з’ясуйте, що ви можете зробити для боротьби з ними!

7 із 10 людей страждають на сонливість протягом дня, що серйозно позначається на їх діяльності. Втома може мати різні причини: недосипання, дефіцит харчування або хронічні захворювання. З’ясуйте, які найпоширеніші причини втоми і що робити: 1. Недосипання.

Звички, які мають здорові люди перед сном. ось чому ти повинен робити їх теж

Здорові люди - це ті, хто має збалансований спосіб життя і дбає про те, щоб добре відпочити. Ось що вам потрібно зробити перед тим, як лягти спати, щоб у вас не було проблем зі здоров’ям: 1. Їжте розумно Якщо ви хочете добре виспатися, не їжте багато раніше.

10 законів ефективної дієти

Я сильна і динамічна людина, але вже деякий час відчуваю дискомфорт, пов’язаний з дієтою для схуднення. У мене грушоподібна конструкція тіла, і коли я набираю вагу (взимку), все зайве відкладається на стегнах і внутрішній частині колін.Я пробував різні режими.

Догляд за діабетиками з вадами зору (поганий зір)

що робити діабетику, який робив би інсулін вдома, якби ти не знизив рівень мого цукру в крові, дякую

Втрата ваги

5 років тому я кинув палити і почав набирати вагу, але це не проблема, проблема в тому, що я накладаю на живіт багато жиру, що для мене дуже незручно. Чи хотіли б ви сказати мені, чи маєте ви ідею, як схуднути чи що робити чи що їсти?

Як схуднути

Привіт усім, у мене теж була б проблема, мені 32 роки, 65 кг, 1,64 см, і я страждаю на хворобу Бехтерева, я не можу скинути зайві кілограми, я згадую, що ходжу жваво по 40-60 хвилин щодня., Я займаюся медичною гімнастикою і дуже уважно ставлюсь до того, що я їжу, згадую, що накопичив ці кг у.

Як я можу схуднути?

Привіт, мене звуть Коріна. Мені 24 роки, 96 кг, зріст 171, я страждаю гіпотиреозом. В даний час я приймаю ліки під назвою Thyronajod 100, таблетки щоранку натщесерце, але я приймаю це ліки близько 3 тижнів і 3 жовтня мав стати моїм наступним циклом.

Мені 15 років, і я хочу схуднути на 13 кг

Привіт! Мені 15, і я хочу схуднути на 13 кг (зріст близько 1,65). на даний момент я 68 кг. Вже кілька тижнів я зменшую макарони, білий хліб, картоплю та жири. Звичайно, кількість їжі, яку я з’їдаю. Я також займався гімнастикою та бігом, але програма не дозволяє мені знову відвідувати спортзал.

Мені 13 років, і я повинен схуднути на 10 кг

Мені 13 років, 1,70 та 65 кг, що мені робити, щоб схуднути, я пробував різні дієти, але вони не спрацьовували, я більше набирав вагу. Що я повинен зробити ?

Погана ерекція

У мене проблеми з ерекцією, я намагався проникнути у піхву, але безрезультатно мені 21 рік, і я хочу зазначити, що у мене ніколи не було слабкої ерекції, і я думаю, що м’язи статевого члена слабкі, до якого лікаря мені слід звертатися і що мені робити для ерекції тривалості

Погана ерекція

Я вітаю вас з повагою, мені 52 роки, і протягом 1-2 місяців моя ерекція почала слабшати, і тепер я більше не можу займатися сексом. Я згадую, що у мене гіпертонік; У мене церебральна ангіома, яка «зламалася» 6 років тому, ішемічна хвороба серця; і 10-12 років тому у мене було 2-3 комісійні кризи. За все це я приймаю.

Слабкий компот

Дієта

Добрий вечір! Мене звати Михаела, мені 39 років і у мене досить складна проблема. Рік тому я виявив, що страждаю на рак легенів, і після хіміотерапії набрав вагу. багато . Зараз я важу 100 кг. і ні, я не знаю, що робити. Не знаю, чи добре приймати ліки чи ні.

Дуже слабка ерекція

Добрий вечір! Мені 23 роки, і моя проблема полягає в наступному: словом, у мене слабка ерекція. Я веду більше сидяче, ніж активне життя, але я не думаю, що це буде проблемою, тому що у мене регулярні періоди, коли я займаюся спортом (бігом на природі), я отримую ерекцію досить важко, і це.

Чому ремені для схуднення не працюють?

Вступ Пані Віоріка Поп, 41 рік, запитує нас: я спробувала кілька дієт, і я не отримала результатів. Я не розумію чому. Що я можу зробити, щоб схуднути? Багато з нас скаржаться на те, що пробували різні дієти і зазнали невдачі. Дійсно, багато хто з них.

Хочу схуднути

Я теж хотів би схуднути. Ви можете дати мені корисну пораду? Раніше я їв багато ввечері, а вдень не багато. бувають дні, коли я нічого не їм до самого вечора, коли приходжу з роботи. що я міг їсти ввечері? дуже тобі дякую

Хочу схуднути

Всім привіт! Мені 1,66; 80 кг; 39 років. Місяць тому я розпочав досить сувору дієту порівняно зі своїм стилем харчування до того часу; протягом двох тижнів прогресу не було відомо; Я чув про капсулу для схуднення від ARPFARM і сказав: давайте спробуємо теж.

Хочу схуднути

Привіт. Я не знаю, як схуднути ... Я важу 1,64 і 66 кг. зокрема я хотів би опустити живіт, і це непривабливо ... будь ласка, допоможіть мені, даючи мені вправи для схуднення поза животом.

Режим схуднення

Я 1,65 м і 72 кг, я хочу досягти 64 кг, як це зробити ?

Хочу схуднути

Допоможіть! Мені 20 років, 1,73 і 65 кг. Я перепробував усі методи схуднення, і жоден з них не спрацював. Я згадую, що я не надмірно харчуюсь, харчуюсь нормально, без хліба і дуже мало солодощів. Що я можу зробити? Дякую!

Хочу схуднути

Привіт, я б також хотів схуднути, я - 1,69 см і 69 кг. Хочу зазначити, що я народив 4 місяці тому і досі годую грудьми . допоможіть моєму!

Програвати - це все, що я вмію робити.

Я завжди був один.не друзів.друга. Кілька вечорів я виходжу з дівчиною. Я зустрів хлопчика, який мені сподобався. але ця дівчина зараз його дівчина . Завжди ця дівчина "брала всіх хлопчиків, які мені сподобались" . тепер я більше не бачу цієї дівчини. Я залишився один. і в.

Що робити?

Мені 38 років, 1,59 зросту, 59 кг. Я хотів би схуднути щонайменше 5 кг, і мені це не вдається. Я згадую, що у мене хронічна антральна гусак і я не можу дотримуватися різкої дієти. втрата ваги. велике спасибі.

Імпотенція, погана ерекція, передчасна еякуляція та безпліддя.

Привіт. Приблизно 3 роки тому я страждав на захворювання: простатит. Ця хвороба мучила мене близько 5-6 років, залишаючи майже імпотентом, а кількість сперми зменшилася до кількох крапель. Будучи спортсменом-виконавцем, починаючи з його ідеї кегеля, тренування м’язів.

Інформовані думки лікарів, поради та будь-яка інша інформація про стан здоров’я, доступна на www.sfatulmedicului.ro, носять інформаційний характер. Вони не можуть замінити медичну консультацію, ані діагноз, встановлений після медичних розслідувань.

Інформація щодо політики щодо файлів cookie - sfatulmedicului.ro

SfatulMedicului.ro використовує файли cookie для персоналізації та поліпшення вашого перегляду веб-сторінок та для показу оголошень, що відповідають вашим інтересам.

Захист ваших даних важливий для нас, і ми пропонуємо вам можливість персоналізувати файли cookie, які ви хочете, зі сторінки налаштувань. Ми також запрошуємо Вас приділити час, щоб прочитати та зрозуміти зміст Політики конфіденційності та Політики файлів cookie. Ви можете будь-коли змінити індивідуальні уподобання, перейшовши за посиланням "налаштувати налаштування".

Продовжуючи переглядати наш веб-сайт, ви підтверджуєте свою згоду з використанням файлів cookie.