Що ми їмо, щоб мати здоровий колір обличчя MariaH Візажист

мати

Це стара приказка: "Ти те, що їси". Багато людей задаються питанням, чому у них так багато прищів або небажаний колір обличчя. Харчування відіграє дуже важливу роль не тільки у фізичному аспекті та в аспекті здоров'я, але й у шкірному аспекті. Чим більше їжі ми їмо, тим більше прищів і вугрів у нас буде, і наша шкіра не матиме бажаного сяйва. Наша шкіра може отримувати ті ж властивості, що і серце або інші органи в організмі, завдяки їжі. Нові дослідження показують, що вживання їжі з високим вмістом білка, мінералів та вітамінів має антивіковий ефект.

Хороша їжа, здорова шкіра

Їжа, яка робить шкіру гіршою:

Велика ідея полягає в тому, що ... чим більше ми нездорові їмо, тим більше страждає наша шкіра, крім нашого здоров’я та зовнішнього вигляду. За один день відсоток 70% від нашої маси повинен становити лише фрукти та овочі.