Що може їсти моя дитина, коли пронос закінчився

Що може їсти моя дитина, коли пронос закінчився?

Раніше розповсюджені легкі дієти протягом днів і повільна дієта після діарейної хвороби сьогодні вже не здаються необхідними. Навпаки: відновлення майже нормальної дієти з великою кількістю калорій та поживних речовин, очевидно, забезпечує швидшу регенерацію пошкодженої слизової оболонки та травних функцій.

Це стосується навіть того, якщо тяга дитини (наприклад, шоколадні батончики замість тонкого супу) може призвести до незначних погіршень діареї. Тож дайте дитині їжу, для якої вона (сподіваємось) швидко відновить апетит. Але слідкуйте за зниженим вмістом жиру ще кілька днів. До речі, діти часто роблять це інтуїтивно, віддаючи перевагу невеликим, легкозасвоюваним стравам. Прикладами добре підходящих є:

Макарони з легким томатним соусом замість жирної піци
Тост, печиво, сухарі, крендельні палички (також компенсують втрату солі)
Банан (з високим вмістом калію, корисний для балансу солі в організмі)
очищене і натерте на тертці яблуко (містить пектин)
Йогурт (допомагає відновити флору кишечника), також підходить для тих, хто має низьку толерантність до молочних продуктів
при необхідності - ліки, що зміцнюють кишечник, протягом 2-3 тижнів