Що насправді целюліт Ви будете шоковані! Epoch Times Rom; нія
- аеробна гімнастика (photos.com) аеробна гімнастика
"Прокляття жінок" або целюліт змушує дам у всьому світі витрачати значні суми грошей на продукти, які обіцяють пом'якшити або усунути появу апельсинової кірки на стегнах, стегнах тощо, але часто їхні очікування обманюються і непривабливо відкладаються жир не зникає.
"Це тому, що целюліт - це не проблема жирових відкладень, це проблема шкіри. Це не має нічого спільного з тим, скільки ви важите чи худнете », - говорить доктор Говард Мурад, голлівудський дерматолог та автор« Розчину для целюліту ».
"Проблема полягає в тому, що жінки не до кінця розуміють, що насправді целюліт, тому я не знаю, як його лікувати. Часто їхні нескінченні спроби схуднути та косметичні процедури зазнають невдачі. Целюліт - це термін, придуманий в європейських салонах краси та спа-салонах у 1960-х роках, щоб описати грубий вигляд шкіри на стегнах, стегнах або інших частинах тіла багатьох жінок ".
На жаль, жоден крем у світі не позбудеться від цих дратівливих маленьких білуватих виступів, як не вдасться і ліпосакція з тієї простої причини, що целюліт насправді не існує.
Немає різниці між жиром від целюліту та нормальним жиром, тому всі креми та губки від целюліту - це лише способи отримати гроші. Поява апельсинової кірки на шкірі пов’язана з атрофією м’язів, ситуацією, яка виникає, коли м’язовий шар стає невизначеним, слабшає і відокремлюється від шкіри, завдяки чому жирові відкладення стають помітними. Атрофія м’язів оборотна, і ми можемо назавжди позбутися неприємного целюліту.
П’ять речей, які ви повинні знати про целюліт:
1. Неможливо позбутися целюліту за допомогою кремів і лосьйонів! Ви просто більше їх не використовуєте. На ринку є десятки лосьйонів для зменшення целюліту, але вони взагалі не працюють, і навіть можуть погіршити ситуацію. Білуваті набряки - це лише поверхневий результат проблеми під шкірою, тому креми не будуть ефективними.
2. Медичні та косметичні процедури не працюють і можуть бути небезпечними. Звіти в США показують, що ці методи лікування спричинили постійні травми та рубці у деяких жінок. Ні обгортання, ні ендодерматологічне лікування не дають бажаного ефекту.
3. Целюліт не передається генетично, від нього можна позбутися. Що б вам до цього не говорили, целюліт не є проблемою, успадкованою від батьків, і ви не залишитеся з ним на все життя. Віра в ці помилкові ідеї завадить вам зробити необхідні кроки, щоб по-справжньому позбутися їх.
4. Позбутися целюліту можна незалежно від віку. Целюліт - це проблема м’язів, тому щоразу, коли ви помічаєте, що у вас він є, ви можете позбутися від нього. Необхідні рухи не дуже енергійні або втомлюючі, і їх можуть виконувати жінки будь-якого віку чи ваги.
5. Єдиний спосіб позбутися целюліту - це специфічні рухи нижньою частиною тіла. Рухи унікальні і спрямовані на м’язи в областях целюліту. Ці рухи мають ефект підняття, тонізування та визначення м’язових шарів, тим самим підштовхуючи їх до шкірного шару і позбавляючись від апельсинової кірки. На жаль, ви не навчитесь цим рухам у сусідньому тренажерному залі.
У нас 90 окремих м’язів від талії до щиколоток! Існує велика різниця між звичайними фітнес-тренуваннями та тими, які назавжди знищують целюліт із ваших стегон.