Що насправді допомагає проти розтяжок СОЦІАЛЬНІ МАМИ СОЦІАЛЬНІ МАМИ
Ось як можна запобігти та мінімізувати розтяжки під час вагітності
Це вражає одних, інших ні. Але більшу частину часу ви знаєте, як ваше тіло справляється з величезним розтягуванням шкіри, коли вони раптово з’являються. Розтяжки є основним страхом для багатьох вагітних, але вони не завжди викликають занепокоєння.
Під час вагітності все ваше тіло зазнає величезних навантажень, від яких страждають не лише деякі органи та опорно-руховий апарат, а перш за все сильно напружена шкіра. Зрозуміло одне: під час вагітності тіло набирає вагу, а зайвого простору, необхідного вашій дитині, можна досягти лише розтягнувши шкіру. Це створює невеликі тріщини в структурі шкіри, які згодом стають відомими як розтяжки (також Striae gravidarum бути названим. Більшість розтяжок з’являється на животі, але після вагітності багато жінок також повідомляють про червоно-сині смуги на стегнах, грудях, стегнах або спині, які розташовані в нижньому шарі шкіри. В середньому розтяжки мають ширину від 1 до 10 мм і різної довжини.
Чому на тілі з’являються розтяжки?
Розтяжки, що розвиваються під час вагітності, є цілком нормальними і, як правило, їх не уникнути, оскільки тканини повинні адаптуватися до зростаючих розмірів живота. Тіло виливається спеціально для цього в перші місяці вагітності Гормони які роблять колагенові волокна м’якшими та забезпечують кращу еластичність. На жаль, ця ситуація знову змінюється до кінця вагітності: зараз шкіра найбільш напружена через великий обхват живота, але в той же час тіло ллється Кортизол з чого Знижує еластичність шкіри. В результаті шкіра швидше рветься і з’являються небажані розтяжки. Звичайно, розтяжки можуть розвиватися і без вагітності, наприклад через надмірну вагу, занадто швидку дієту або швидке нарощування м’язів.
Іноді генетична підтримка, особливо слабка сполучна тканина На жаль, процес теж є, тоді як інші, природно, мають дуже еластичну шкіру - ці фактори також відіграють певну роль у розвитку розтяжок і на них можна впливати та передбачати лише в дуже обмеженій мірі.
Як можна профілактично уникнути розтяжок?
Звичайно, навантаження на шкіру під час вагітності не можна зменшити, а розтяжок у більшості випадків не можна повністю уникнути.
Тим не менше, є кілька порад та підказок, якими можна мінімізувати розтяжки під час вагітності: