Що насправді їдять знаменитості Алертмагазин
Для знаменитостей гарний вигляд - це частина роботи. Один погляд на стрічку вашої улюбленої знаменитості в Instagram, ймовірно, покаже вам фотографії, як вони пітніють у тренажерному залі. І хоча фізичні вправи - це величезна частина фітнесу, здорове харчування також є ключовим фактором для гарного самопочуття.
Коли ви шукаєте способи змінити свій раціон, почерпніть натхнення у деяких знаменитостей, які полегшують вам підтримку форми і які нас усіх серйозно зеленіють від заздрості.
Джуліанна Хаф любить вуглеводи.
Будучи співачкою, актрисою та танцівницею, Джуліанна Хаф харчується здоровою їжею поряд із інтенсивною програмою тренувань, щоб бути готовою до виступу на сцені. За словами Хафа, здорове харчування - це наявність чудових кухонних пристосувань для приготування смачних, корисних страв. Одним із таких чудових, але все-таки простих кухонних приладів є жаровня, яку можна придбати на сайті braetertest.com/, наприклад, з якою можна приготувати найсмачніші багаті вуглеводами страви.
На своєму веб-сайті випускниця "Танці з зірками" вихваляє свого спіралізатора, який допомагає їй готувати смачну локшину з кабачків. Вона також зізналася, що споживає вуглеводи під час кожного прийому їжі, щоб підтримувати її ситою.
У Дженніфер Гарнер є рецепт смузі.
Дженніфер Гарнер працювала з дієтологом Келлі Левек, щоб набрати форму для своєї ролі у фільмі М'ятна м'ята. Ле Веке запропонував смузі з високим вмістом білка, приготований з мигдалевим маслом, шпинатом, чорницею та білковим порошком колагену, щоб переконатися, що актриса готова до роботи.
І, за даними Instagram, Гарнер так полюбила смузі, що пила його щодня, навіть після упаковки фільму.
Ріта Ора починає свій день з білків.
Підтримка форми не означає, що потрібно їсти сухий тост або миску вологої вівсянки на сніданок.
Британська співачка та актриса Ріта Ора розповіла людям, що типовий сніданок складається з яєчних білків та лосося.
Ліндсі Вонн харчується збалансовано.
Під час гірськолижного сезону Ліндсі Вонн повинна переконатися, що її тіло має паливо, необхідне для катання на лижах по схилах.
Лижник розповіла людям, що її щоденний раціон включає фрукти та яйця на сніданок, салат на обід та блюдо з макаронами.