Що НЕ ХОЧИТЕ їсти, коли у вас є камені в нирках 🥇 Grațiela Vlad

Мало болів порівняно за інтенсивністю з тими, які ви відчуваєте, коли у вас є камені в нирках. Медична назва цього захворювання - камені в нирках ... і в якийсь момент може вплинути на кожного, хто споживає занадто багато солі, має низький рівень вітаміну D, але має високий вміст кальцію (тобто проблеми із засвоєнням кальцію) або хто не споживає добовий мінімум рідини.

У моєї матері справжня історія каменів у нирках. З дитинства я пам’ятаю, як час від часу госпіталізували, щоб видалити ще кілька сімей або лікувати їх. Мені було так шкода її, коли я побачив, як вона мучиться. Вона навіть сказала мені, що біль, який вони завдавали, порівнянний з тим, що народився ... і я думаю, що так. Кожного разу, коли він не змушував мене читати її молитви, я давав їй смирну, бо лікування вже переставало мати ефект ...

Окрім нестерпного болю, найпоширенішими симптомами сечокам’яної хвороби є нудота, часте і надзвичайно болюче сечовипускання і навіть кров у сечі.

Вживаючи їжу, ви можете полегшити біль, спричинений камінням у нирках

Моя мама завжди займалася медициною. У нашому домі завжди були трактати, книги про рослини, книги про хвороби та лікування або навіть просто про вітаміни. З тих пір, як я її знаю, головною її турботою було здоров'я. Він не займався медициною ... тому що боявся, але я вивчав її, можливо, навіть глибше, ніж деякі лікарі, які, побачивши диплом, забувають, що ця професія є покликанням, і, як наслідок, її потрібно поглибити назавжди.

У будь-якому випадку, я багато дізнався від неї про те, як доглядати за собою, коли у вас проблеми з нирками. І харчовий фактор тут відіграє вирішальну роль. Отже, якщо ми говорили про те, чого НЕ їсти при грудному вигодовуванні, коли у вас гастрит чи коли вітрянка, я пропоную вам зараз подивитися, які є ті продукти, яких добре уникати, коли у вас є камені в нирках.

Природа каменів у нирках та дієта

Камені (камені) можуть мати кілька джерел, і, залежно від результатів аналізів, лікар може точно сказати, який тип каменів у вас у нирках. Більше половини випадків камені утворюються за рахунок оксалатів, але в решті це можуть бути відкладення сечової кислоти або кальцію.

Важливо знати природу ваших каменів, щоб мати їх індивідуальна дієта. Було б соромно повірити, що вам більше не дозволяють нічого їсти, лише тому, що ви не уявляєте, які у вас камені. Навіть якщо лікар не сказав вам, хто саме вони, перегляд заборонених продуктів у кожній категорії може дати вам деяке уявлення про те, якими вони можуть бути, відбиваючись на вашому щоденному раціоні.

Продукти, багаті оксалатами

Коли ваші камені обумовлені оксалатами, дуже можливо бути людиною, яка споживає багато зелені, особливо сирої. Оксалати містяться у всіх рослинах. Тому було б найкращим зменшити споживання:

шпинат, салат і загалом зелені листові овочі;
помідори;
полуниця;
ревінь;
Шоколад;
горіхи;
висівки;
хліб з непросіяного борошна;
буряк;
Чорний чай і зелений чай;
надлишок фруктів (фруктози);
цукор (сахароза);
Вітамін С.

Взагалі, дієта при оксалатно-індукованих каменях у нирках повинна бути якомога менше жиру та вуглеводів. Таким чином кишкове бродіння, яке виробляє щавлеву кислоту, зменшиться, і ви зможете легше позбутися від неприємних наслідків каменів.

Продукти, багаті кальцієм

У 40% випадків камені в нирках є кальцієм. Вони найчастіше викликають гематурію (кров у сечі). Дієта, зазначена в цій ситуації, повинна виключати продукти з високим вмістом кальцію, такі як:

соєві боби;
Насіння кунжуту;
йогурт;
сардини в олії;
молоко;
інжир;
мигдаль;
Сир чеддер;
брокколі;
ревінь;
капуста;
апельсини.

Продукти, що збільшують кількість сечової кислоти

Камені сечової кислоти мають найнижчу частоту захворювання. Маючи найменший розмір, його легко розчинити, підщелачуючи сечу. Найчастіше вони виникають, коли ви хаотично харчуєтесь і маєте кислий рН.

Якщо це ваш випадок, то доцільно виключити з раціону всі продукти, що підвищують концентрацію сечової кислоти та обов'язково максимально зволожувати себе.

велике споживання м’яса (це стан через високобілкову дієту);
фастфуд;
комерційні соуси;
напівготовна їжа;
морські фрукти;
червоне мясо;
бобові (квасоля, сочевиця, нут);
спаржа;
гриби;
цвітна капуста;
шпинат;
редис;
цибуля-порей;
алкоголь;
солодкі напої та солодощі;
кава.

Це основні продукти, які ви не можете їсти, якщо у вас є камені в нирках. Однак те, що вам потрібно знати, це те, що, незалежно від причини їх появи, це так суттєвий що коли ви знаєте, що у вас є проблеми з нирками, відмовтеся від газованих напоїв, зменшіть кількість алкоголю та кави, а також цукру. Солодощі протипоказані при більшості недуг, тому краще відкладіть їх.

Врешті-решт, я сподіваюся, що ця інформація стане вам у нагоді та якомога швидше усуне камені в нирках, щоб ви могли повернутися до звичного життя, без болю! Бажаю тобі міцного здоров’я!

Скажіть, будь ласка, які ще продукти ви виключили зі свого раціону?

Ресурси:
- д-р Джордж Д. Памплона-Роджер, Здоров’я через харчування, Видавництво «Життя та здоров’я», 2011 р., Доступне тут;

- Філліс А. Балч, Зцілення через харчування, Видавництво „Літера”, 2014 р., Доступне тут.