Що нормально сказати другові, який намагається схуднути
Людина може іноді відчувати поранення. Ми можемо поранити її почуття, тому що якщо ми робимо їй компліменти після того, як вона схудла, це означає, що до цього ми не вважаємо, що вона виглядає добре.
Наступного разу спробуйте докласти більше зусиль, щоб сказати правильні слова. Після детальних досліджень фахівці розкрили ряд фраз/слів, які ви можете сказати цій людині.
Виглядає чудово'
Замість того, щоб говорити їй, наскільки ти слабкий, скажи їй, що вона виглядає чудово. Якщо ви скажете їй, що вона зараз худа, це означає, що раніше ви вважали, що вона багато важить.
Звучить як чудовий план
Намагайся більше говорити про неї та підтримуй у її починанні. Не говоріть з ним про те, як ви схудли. У кожного різне тіло, і ваші методи можуть бути для неї невдалими, і вона може почуватися ображеною, що її метод не буде хорошим.
Ви хочете прогулятися або піти в тренажерний зал? '
Заняття спортом або просто прогулянка можуть бути заняттям, яке позбавляє вас від стресу, але в той же час може бути здоровим для організму. Краще піти гуляти, ніж виходити в клуб і пити алкоголь, адже всі ми знаємо, що алкоголь викликає апетит.
Давайте вечеряти разом. Ви обираєте де! '
Не пропонуйте певне місце, кажучи, що є набагато корисніша їжа, тому що вона буде почуватися ображеною. Якщо ви не знаєте її харчових уподобань, дозвольте їй вибрати. Це буде відчувати себе набагато краще.
Ти все одно прекрасна, але я рада, що ти почуваєшся краще '.
Перш за все, вам потрібно запевнити її, що вона добре виглядає і що їй не потрібно буде худнути, якщо вона цього не хоче, і це змусить її почуватись краще.
Ви можете це зробити! '
Навіть якщо він відхилявся від початкового маршруту і жадав солодощів або кинув кілька годин спорту, не слід звинувачувати їх. Крім того, вам потрібно нагадати їй про досягнення, які вона досі досягла, і сказати їй, що ви пишаєтесь нею. Зрештою ви можете запропонувати вам сходити разом у спортзал.
Читайте також:
4 простих способи схуднення
Текст: Джорджіана Чокан
Фото: Imaxtree