Що особисто мені дає дієта з сирої їжі
Що особисто мені дає дієта з сирої їжі
Чесно кажучи, чому ми повинні сідати на сиру дієту, дивлячись на задоволення від смачної їжі? Що дає людині сиру дієту порівняно зі звичайним типом дієти?
Перш за все, за поширеною думкою, сира дієта та вегетаріанство - це тортури, потрібно обмежитися, потрібна воля тощо, воно містить неправильне ставлення до сирої їжі, що не є обмеженням, як у випадку діючої дієти. Харчова дієта - це перехід на інший тип харчування, принципово інший у порівнянні зі звичним видом їжі (а в майбутньому - і життям). Але сьогодні ми говоримо конкретно про результати, які пропонує нам сира дієта, без абстракцій на зразок «міцного здоров’я», але конкретних, особливих для мене.
Вага моя зараз 65-70 кг при зрості 180 см. Батьки вважають, що це трохи, я - просто добре. Я практикував дієту на сирому харчуванні до військової служби, я важив 70 кг, коли повернувся - 85. Я відновив сиру дієту і втрачав в середньому 5 кг на місяць, поки вага не нормалізувалася. Повний перехід на сиру їжу, перебудова мікрофлори організму займає рік. Я сподіваюся, що через рік моя вага збільшиться, для досягнення цього я займаюся спортом, бігаю вранці, їм проросле насіння.
Через сиру дієту (а точніше кількість виділеної енергії) вставання вранці (у моєму випадку о 6:00) не створює жодних проблем.
Працездатність - робота в офісі) зовсім не втомлюється. Після роботи не буває таких ситуацій, коли просто хочеться впасти на диван і нічого не робити. Енергетики, скільки завгодно, я йду на роботу так само енергійно, як і після нього, і, враховуючи, що моя робота мені подобається, я можу сказати, що стаю ще енергійнішою, тому що моя улюблена справа дає мені сили і не деморалізує і не виснажує мене.
Сира дієта допомагає мені добре виглядати. Пивний живіт і подвійне підборіддя? Ні, дякую. В молодості я робив вправи в тренажерному залі, але мені не вдалося вивести жир з живота, я не досяг жодних результатів, лише з переходом на сиру дієту м’язи живота стали ефективно видно. Усі послідовники сирої дієти помічають, що шкіра обличчя покращується, волосся стає міцнішим, проблеми зі шкірою зникають, вугрі тощо.
Здоров’я справді міцне. Взимку я ніколи не хворів, в той же час при температурі до -20 я ходив без шапки і з коротким відкритим.
обізнаність - людина, яка споживає м’ясо та синтетичні та хімічні харчові продукти, насправді нагадує наркомана, постійно наркотизованого певними речовинами. Сира дієта - це один із способів, який дозволяє людині стати тим, що передбачено самою природою - вінцем творіння, але не шматочком бекону на ногах. Давайте не просто жити, а жити заради чогось. Сира дієта допомагає позбутися туману, що огортає очі звичайної людини, побачити іншими очима не тільки те, що ми їмо, але і світ загалом. Бажання творити, любити може нагадувати "всілякі послідовники Крішни, сектанти, наркомани, хіпі тощо". Ну, це їх проблема. Харчова дієта не для всіх. Кому подобається, як вони живуть - це їхнє право та їхні проблеми.