Що означає діабет; Лікар.
Конфіденційність та файли cookie
Цей сайт використовує файли cookie. Якщо ви продовжуєте, ви погоджуєтесь на їх використання. Дізнайтеся більше, зокрема, як керувати файлами cookie.
250 грам. Вони повинні надходити із круп (зокрема хліба), овочів, фруктів, молочних продуктів. Їжа містить різну кількість вуглеводів, і знання цих кількостей є важливим, оскільки кожна їжа вносить свій вміст через вміст вуглеводів у загальна добова кількість вуглеводів. Широко кажучи, потрібно знати вміст вуглеводів з таких продуктів: хліб (будь-який вид: білий, цільнозерновий) містить
50% містять вуглеводи, рис, макарони, картопля (варена)
20%, горох і квасоля 10-20%, більшість овочів 2-5% (за винятком деяких овочів, таких як морква, буряк)
10%). Серед фруктів: містять
20% - це груші, сливи, виноград; з
15%: банани, малина, полуниця і знову
10%: яблука, апельсини. Низьким вмістом вуглеводів:
4 г хлориду натрію на день є розумним), але спрощеним способом рекомендується уникати додавання солі, відповідно солі, доданої на тарілку при подачі страви (так після приготування). З цієї причини певні продукти з високим вмістом солі повинні бути обмежені, наприклад, наприклад, більшість ковбас, солоних сирів (плавлений сир, сир) або консервів. Більшість видів мінеральної води містять приблизно 200 мг натрію на літр відповідно