Що потрібно нашому мозку шлунку; Здорове харчування на робочому місці; Продовольча рада Дрездена та області
Дата, час
29.09.2020
16:00 - 18:00
Повноцінне харчування не завжди легко реалізувати під час стресів, коротких перерв або роботи в зміну. Часто кажуть: "Головне, це швидко, дешево і це наповнює тебе!".
Цей онлайн-семінар розрахований на всіх, хто знайомий з цією проблемою, і з урахуванням труднощів, пов’язаних із роботою, демонструє наступні моменти:
- як можливе впровадження повноцінного харчування, адаптованого до різних робочих ситуацій
- які компоненти включає здорове харчування
- які практичні поради та рецепти існують
- хто може підтримати реалізацію та
- які типові харчові помилки
У першій, вступній лекції обговорюються актуальність та особливості здорового харчування.
За цим слідує три конкретні семінари які навчають учасників того, як здорова робота може стати можливою в їх професійних ситуаціях. Семінари розглядають такі ситуації:
1) зайнятість на робочих місцях із загалом невеликою фізичною активністю. Сюди входять усі професії, які більшу частину робочого часу проводять сидячи, напр. Б. офісні працівники або часті водії
2) робота пов’язана з високим рівнем фізичної активності, напр. Б. у ремеслі або на виробництві
3) робота в зміну, напр. Б. зона догляду або виробництва
Останні повідомлення
- Громадяни забезпечують різноманітність різноманітності 1 грудня 2020 року
- Дні стартапів - Міжнародний зелений тиждень: подайте заявку вже зараз! 25 листопада 2020 р
- Подальший розвиток німецької стратегії сталого розвитку 3 листопада 2020 року
- Приз за партнерські дії - справедливість у ланцюжку створення вартості від фермера до прилавка 26 жовтня 2020 року
- Безкоштовні місця підтримки в AckerKita 26 жовтня 2020 року
Що таке порада щодо харчування?
Рада з питань харчування - це орган на муніципальному рівні, який зосереджується на розробці регіональної системи харчування. І хоча їжа є принаймні такою ж важливою, як і життя.
Продовжити читання →