Що; природний; можливо - зазирніть в андрогенний мотлох до стероїдів
Що можливо "природного" - погляд на достероїдну еру
з Рекс Ротвейлер »17 березня 2016 05:26
Гаразд, це не питання, але я вважаю, що ця стаття може відповісти на багато питань.
Проблема в тому: якщо ви знайдете на YouTube якогось флагмана Каспера, який штовхає 180 кілограмів на лавці і стверджує, що він "природний", ніхто не може знати, чи є він насправді.
(Можливо, НЕ. Тому що: всі ці Youtube Kasper знаходяться на Youtube, щоб заробляти на цьому ГРОШІ, вони змагаються за увагу і повинні виділятися, логічно, що всі вони щось беруть. Це стосується вугілля, а також і Му * ** це - не про ваше здоров'я.)
Але ви можете озирнутися на той час, коли тренування з обтяженнями ще практикувались без допінгу - адже таких не було.
Тестостерон у синтетичній формі застосовувався з кінця 20-х/початку 3-х років. Олімпійські ігри 1932 року були "боротьбою політичних систем", капіталізмом проти фашизму проти комунізму, і кожна нація хотіла найкращих спортсменів - і саме тут відбувався допінг.
Але до цього насправді нічого не було. Можливо, кокаїн. Але бодібілдінг вже існував - його просто називали «культурою тіла». І якщо ви подивитесь на бодібілдерів та сильних людей того часу, що передували можливості прийому допінгу, то ви можете оцінити, на що здатний організм, без "певних добавок".
Посилення енергії, що забезпечується стероїдами, особливо яскраво проявляється на прикладі олімпійської дисципліни того часу "Push" або "Clean & Press".
"Преса" була просто Військовою пресою. Штангу довелося піднімати над головою, не махаючи ногами або стегнами.
У 1924 році Йозеф Альзін з Люксембургу встановив новий світовий рекорд: 120 кілограмів.
Австрієць Рудольф Шильберг пробив це через рік зі 120,5.
Цей запис тривав 4 роки.
У 1929 році Шиллберг побив власний рекорд - 126,5 кілограма, у тому ж році він збільшився до 128 кілограмів. Через рік він вже мав 133,5 кіло.
Цей запис тривав ще 5 років.
Потім прийшов німець Йозеф Мангер і збільшився до 133,5 кіло. Відтоді Мангер сам регулярно побивав свій світовий рекорд: у 1941 році він досяг 146 кілограмів.
Як бачите: з 1929 року відбулося раптове збільшення показників міцності - майже 11% протягом року.
З 1935 року він справді згас.
Останній світовий рекорд, 1972: Василь Алексєєв з 236,5 кіло.
120 кілограмів у Військовій пресі - це позначка, яка була максимальною для важкоатлетів за час до введення синтезованого тестостерону.
Неможливо сказати, чи він винайшов присідання, але рейнландер Генріх "Міло" Штейнборн зробив присідання популярним у США.
У 20-х роках він емігрував до США і став одним із найвідоміших силових спортсменів у світі. Його спеціальністю - крім силових актів, таких як підйом слонів - був присідання зі штангою за шиєю.
Його рекорд тут становив 251,5 кіло. Кучері біцепса також були частиною його стандартного репертуару. Є повідомлення про 5 повторень по 80 кілограмів.
Найбільшим конкурентом Штайнборна був Карл Мерке з Кельна. Як і Штайнборн, Морке спочатку був олімпійським важкоатлетом, потім став "професійним силовим спортсменом" і, як і Штайнборн, емігрував до США в 1920-х роках. У підсумку, Морке і Штейнборн намагалися перевершити один одного силами.
У якийсь момент Морке, який мав зріст лише 1,59 метра, встиг присісти в 292,5 кіло. Але кажуть, що він обдурив.
Мерке також піднімав тягу під час своїх шоу. Його найкращий зареєстрований виступ тут - 295 кілограмів.
Однак цим він навіть не наблизився до іншого колишнього олімпійського важкоатлета, який одночасно заробляв свої гроші як діяч циркової влади: Герман Гернер.
Він багато зробив для натхнення глядачів: він переміг слонів у боротьбі, піднімав людей найрізноманітнішими способами - але також спеціалізувався на тому, що тоді називали "підняттям із землі хреста": тягою
З обома руками він досяг 360 кілограмів. Однією рукою він підняв правою рукою 330 кілограмів, а лівою 250 кілограмів.
Тут також перші рекорди встановив німецькомовний спортсмен.
Георг Хакеншмідт, так званий "балтійський німець" з Естонії.
Те, що він робив, насправді сьогодні не було жимом лежачи. Але це було підняття штанги з грудей.
Хакеншмідт вперше вийшов на "Рінгбрюкке". Послухайте:
Потім підтягнув гантель до грудей і підняв її.
Найвища його вага: 164 кіло.
Цей рекорд тривав 18 років, поки Джо Нордквест не перебив його на 1 кілограм в 1916 році.
Але ви повинні зауважити, що він тримав боротьбу, особливо шия була надзвичайно напружена. Лише після Другої світової війни "плоский жим лежачи", яким ми його знаємо сьогодні, став стандартною вправою.
До речі, Хакеншмідт був вегетаріанцем. Його дієта складалася з 6 літрів молока на день, горіхів, фруктів та овочів, в основному неприправлених та несолодких. Він також уникав кави, алкоголю та сигарет.
Яка статура тоді реалістична?
Найбільш ранньою іконою в бодібілдингу був Євген Сандов.
Зріст Сандоу був "мабуть" 1,76 м, важив 93 кіло. Кожен повинен сам оцінити, де був вміст жиру в організмі. Його розміри:
Шия: 46 см
Груди: 122 см
Талія: 76 см
Надпліччя: 48-49 см
Стегно: 68,5 см
Телята: 46 см
Сучасник Георг Хакеншмідт також проходить "протобілдера".
Розміри згідно з його автобіографією в 1905 році:
Висота: 1,76 м
Вага: 93 кіло
Шия: 56 см
Груди: 132 см
Талія: 82 см
Стегно: 68 см
Теля: 46 см
Передпліччя: 38 см
Надпліччя: 48 см
Генріх Штейнборн мав 1,73 м, а також важив 93 кілограми. Як вже згадувалося, він зробив завитки на біцепс вагою 80 кілограмів і зафіксував принаймні коло його плеча: 48 см.
Геррман Гернер також виглядав дуже добре підготовленим з точки зору статури:
Традиційними вимірами Гернера були:
Розмір: 1,86 м
Груди: 132см
Надпліччя: 46 см
Стегно: 69 см
Чи правильно з розмірами та міцністю: ви не знаєте. Усі ці спортсмени заробляли гроші своїм тілом та силами. Трохи обману покладіть більше грошей у кишеню.
Але у нас нічого іншого немає.
Усі ці спортсмени були гарантовані на 100% природними, оскільки просто не було анаболічних допінгових агентів, коли вони були активними. Що стосується харчування, то Георг Хакеншмідт мав добрих 200 г білка на день, лише 6 літрів молока.
Таких концепцій бодібілдингу, як ізоляція м’язів тощо, не існувало. Вони просто "підняли".
Люди на початку 20 століття не були більш слабкими. Окрім того, що після закінчення двох найкривавіших війн усіх часів, ветерани Першої та Другої світової війни просто повернулися до своєї повсякденної роботи (синдром посттравматичного стресу? Pfft), ось приклад стійкості сучасників у першій половині 20 століття Століття:
У 1945 році Анджело Поффо, батько легенди боротьби Ренді "Мачоман" Севедж, побив світовий рекорд у ВМС США: 6033 присідання за 4 години 10 хвилин. Попередній світовий рекорд становив 5900 присідань. Цей старий рекорд коштував спортсмену життя: у нього розірвались м’язи живота і він помер від внутрішньої кровотечі.
Коли Поффо не лише зламав позначку 6000, але й вижив, він хотів подякувати Богу: тому зробив ще 33, по одному на кожен рік у житті Ісуса Христа.
Тож, будь ласка, я не можу навіть зробити 6033 присідання за 4 тижні. Вони були жорсткими свинями.
Збоку: я спеціально не відбирав лише німецьких спортсменів. Вони були найкращими свого часу, у важкій атлетиці переважали німці та австрійці, а найкращими спортсменами циркової сили в США були німці чи німецькі емігранти.
Колись це була "наша" спеціальність.
Ну, це не має значення, можливо, воно знову прийде.