Що робить жувальна гумка? Інформація від Dr.
Короткий зміст: На додаток до догляду за порожниною рота та зубів, ми рекомендуємо жувати жувальну гумку без цукру, підсолоджену ксилітом. Оскільки жувальна гумка стимулює потік слини, що має антибактеріальну дію і компенсує втрату мінеральних речовин в зубній емалі. Крім того, жувальна гумка знімає стрес, служить для вирівнювання тиску під час польоту і підвищує концентрацію уваги. Важливо знати, що жувальна гумка не замінює чищення зубів, а лише забезпечує попереднє чищення.
Переваги жувальної гумки:
Без цукру: Жувальна гумка повинна бути без цукру і бажано підсолоджувати ксилітом або ксилітом. Антикаріогенна дія цього цукрозамінника заснована на тому, що ксиліт зменшує накопичення нальоту. Бактерії, що викликають карієс, такі як Streptococcus mutans, затримуються в рості, «голодуючи», оскільки не можуть метаболізувати ксиліт. Крім того, запобігається накопичення бактерій на емалі зуба і зменшується шкідливе утворення кислоти в нальоті.
Корисно для зубів: Жувальна гумка стимулює потік слини і нейтралізує рівень кислого рН у роті. Слина промиває навколо зубів, має антибактеріальну дію та компенсує втрату мінеральних речовин в зубній емалі.
Замість чищення зубів? Чищення зубів не можна замінити жуйкою, але можлива попередня чистка. Жування «відкачує» частинки їжі між зубами. Тому настійно рекомендується жувати гумку після їжі.
Додаткові переваги:
- Зняття стресу
- Сприяння діяльності кишечника та швидкості метаболізму може допомогти при втраті ваги
- Почуття голоду зменшується на короткий час
- Вирівнювання тиску під час польоту
- Робить вас неспаними та підвищує концентрацію уваги. Жування стимулює приплив крові до мозку і може збільшити мозкову активність
- Жуйка як відволікання від тяги до сигарети під час відмови від куріння
На що слід звернути увагу при жуванні гумки:
Надмірне жування може призвести до СНЩС і дискомфорту в шиї
Послаблюючий ефект та роздутий живіт з жувальною гумкою, підсолодженою сорбітом (Е420), або при надмірному вживанні
Наша рекомендація вам:
Після їжі та між ними жувальна гумка, підсолоджена ксилітом, є рекомендованим додатковим внеском у здоров’я порожнини рота
Не жуйте занадто довго або занадто часто!
Після того, як смак жувальної гумки зник, досягнутий бажаний ефект і жувальну гумку можна утилізувати
Утримайтеся від жування, якщо тріскається щелепа або є інші проблеми із СНЩС.
Жувальна гумка надзвичайно повільно піддається біологічному розкладанню, тому, будь ласка, викидайте її у сміття