Що робити, якщо сіль не так шкідлива для вашого здоров’я? Le Soir Plus

Занадто мало солі - це так само погано, як споживання занадто багато, згідно з дослідженням Ланцета. Фахівці загартовані: надлишок набагато частіше, ніж можливий голод. А бельгієць повинен ще більше зменшити своє споживання на 2.

робити

Фредерік Сумуа

Журналіст служби "Суспільство" Опубліковано 25.05.2016 о 07:58

Накопичення грому в гіпертонічному світі: безсольова дієта (або з невеликою кількістю солі) в кінцевому підсумку не буде настільки корисною для здоров’я або навіть небезпечною, якщо ми опустимо менше 3 грамів натрію на день. У цьому випадку ризик розвитку серцево-судинних захворювань навіть буде підвищений.

Дослідники з Університету Макмастера в Канаді, які публікують своє дослідження в останньому випуску журналу The Lancet, вивчали споживання солі 130 000 людей у ​​49 різних країнах. Досліджуючи, чи відрізняється зв’язок між споживанням солі та серцево-судинними захворюваннями між людьми з високим кров’яним тиском та тими, хто має нормальний кров’яний тиск.