Що робити, якщо у вас запор

За підрахунками, близько 20 відсотків населення страждає на запор. Значно більше страждають жінки, ніж чоловіки, і захворюваність зростає з віком.

лише рази тиждень

Запор - це коли дефекація у людей відбувається лише два рази на тиждень або рідше, коли їх доводиться сильно тиснути або грудити, або коли виникає відчуття неповного спорожнення кишечника.

A знак застереження Запор може виникнути, якщо поведінка стільця зміниться: Той, хто раніше регулярно проводив очищення, а зараз платить лише два рази на тиждень, повинен це уточнити у лікаря, особливо якщо в калі все ще можна спостерігати слиз і/або кров і, можливо. втрата ваги також сталася.

Хвороби або змінений режим дня можуть призвести до запорів

причини при запорах можуть бути різними:

  • Бездіяльність та/або постільний режим як частина важкої хвороби
  • Змінений розпорядок дня, наприклад, для міжконтинентальних рейсів, а також для роботи в зміну
  • Змінено харчові звички: нова дієта або харчування за кордоном
  • і ліки через різні ліки, такі як залізо, опіоїди, антидепресанти, таблетки для води або гіпотензивні препарати, щоб назвати лише декілька

Якщо у вас вперше запор, важливо швидко подолати цей стан; цього можна досягти, наприклад, за допомогою мікроклізми або високої клізми.

Простіше видалення за допомогою додавання пластифікаторів

Незалежно від того, чи є запор пов’язаним з ліками, чи неможливо встановити жодної причини, введення таких пластифікаторів, як макрогол, лактулоза або псиліум, часто полегшує його видалення. Залежно від причини хвороби ці речовини можуть бути призначені як виплата медичному страхуванню. Вони діють лише до тих пір, поки їх використовують, і не призводять до звикання, а отже, не до подальшого погіршення моторики кишечника.

Зверніть увагу на спосіб життя

Як інший Загальні заходи У разі запору перше, що потрібно зробити, це дотримуватися звичного способу життя - якщо це можливо:

Так, існує кілька безрецептурних препаратів, якими можна лікувати запор. Перевага полягає в тому, що вони працюють, що вам не потрібно змінювати свій спосіб життя. Однак недоліком багатьох з цих речовин є те, що вони викликають подальше погіршення перистальтики кишечника при тривалому застосуванні.