Що робити, якщо ви опинилися в районі харчування McDonlads - сторінка 2
з Міха К »18 червня 2008 р. 09:32 ранку
Їсти! Не ускладнюйте собі життя, або ви «випадково» щодня потрапляєте в «Макдональдс»?
І якщо це зовсім не вписується в план під час суворої дієти, то я б взагалі нічого не їв, просто випив кави. Готово - не проблема, не розбирати гамбургер, не думати над питанням "скільки можна соусу".
з ремі »18 червня 2008 р. 09:38 ранку
Вік у вас проблеми, це справді вже не нормально.
Ви не можете просунути таку повітряність з вагою і тим більше не з вихідною потужністю
Я з'їдаю свій курячий бургер і садовий салат, і це добре. Раз на місяць, можливо, максимальне меню, якщо інакше вечір чи обід довелося б скасувати.
Треба сказати, мені пощастило, що у мене низький рівень KFA і я можу тримати його вільним.
з K-швейцарський »18 червня 2008 10:49
Хороша тактика: кожен раз, коли ввечері ви проходите повз магазин "Макдональдс" або шашлик і відчуваєте тягу, просто поставте кілька хвилин перед дверима і спостерігайте, як клієнтка заходить і виходить. Без винятку жир/худий жир, прищі, потворні ботаніки. Тоді скажіть собі: "Якщо ви теж хочете бути схожими на них, тоді зайдіть туди і побийте себе брудом". Після цього харчова тяга зазвичай зникає.
Редагувати: Найбільш "прийнятними" гамбургерами з точки зору харчових цінностей все ще залишаються звичайний гамбургер/чизбургер та BigMac. Проблема в тому, що ти не можеш з’їсти невелику порцію в такому сараї, або ти можеш зупинитися після гамбургера, бажано, поки ти п’яний? Не я! Через усі підсилювачі смаку та прості цукри та все таке лайно ви настільки зголодніли, що вам доводиться з’їдати, неможливо їхати в Макдональдс і їсти лише 1 або 2 гамбургери/чизбургер, що, безумовно, не був би кінцем світу!
Перш за все, тримайтеся подалі від усіх панірованих курей та картоплі фрі, які запікаються в транс-жирних кислотах.
Noob92 писав: моя мета - це шість пакетів