Що робити, якщо ви тривалий час приймали антибіотики
Ви нещодавно приймали антибіотики? Тоді важливо відновити флору кишечника і допомогти печінці. Хоча антибіотики життєво важливі при певних проблемах зі здоров’ям, зловживання антибіотиками серйозно шкодить організму.
Антибіотики - це ліки, спрямовані на порятунок життя від бактеріальних інфекцій, таких як наявність стрептокока в горлі. Однак приймати їх слід лише за рекомендацією лікаря. Їхня роль є суттєвою та рятує життя простим фактом того, що вони мають силу вбивати бактерії, що викликають інфекцію організму, та запобігати їх поширенню в організмі. Але іноді, особливо в Румунії, антибіотики використовуються занадто часто, і, на жаль, неправильно. Багато з нас приймають антибіотики при вірусних інфекціях, що абсолютно неправильно. Антибіотики, постійно говорять лікарі, не можуть вбивати віруси.
Більше того, антибіотики не тільки вбивають шкідливі бактерії, але і корисні. Часто вони також залишають свій слід на імунітеті або травленні.
Хоча антибіотики мають певну користь для здоров’я в певних ситуаціях, вони змінюють мікробіом, навіть впливаючи на кишечник. Зокрема, більшість антибіотиків також можуть спричинити довгострокові зміни в бактеріальному ландшафті кишечника.
Згідно з деякими дослідженнями, антибіотики також можуть завдати шкоди мітохондріям - клітинам, що виробляють енергію. А за відсутності здорових мітохондрій ви можете відчувати надзвичайну слабкість.
Ось як відновити здоров’я організму після прийому антибіотиків:
Я 8 років працюю редактором, журналістом у галузі охорони здоров’я. Чому медична преса? Тому що з 15 років преси я найбільше любив здоров’я. Писати про все, що означає здоров'я в житті людини, я думаю, визначає мене як людину. І я визнаю: я шкодую, що не займався медициною! В основному, здоров’я - це найкрасивіший подарунок, який ми отримали, і як це не парадоксально, єдиний, яким ми нехтуємо. Бо найбільше нас болить діагноз, який перехоплює подих і ставить душу на випробування. Хвороба обтяжує вас як психічно, так і фізично. Я пишу, тому що здоров'я потрібно цінувати, а його відсутність коштує багато. Я впевнений, що першим кроком до здоров’я є знання, інформація та освіта. Зокрема, те, що ми, журналісти, робимо. Ми пропонуємо своїм читачам доступ до точної медично задокументованої інформації. Таким чином, я відчуваю, що можу мало зробити що-небудь, що означає профілактику захворювань!