Що робити після того, як ви дізнаєтесь, що ви вагітні Діти це люблять
Вітаємо! Незалежно від того, плачете ви від радості чи перебуваєте в шоковому стані, або відчуваєте, що це поєднання, ми тут, щоб підтримати вас на кожному кроці, щоб допомогти вам здоровою вагітністю.
Після виявлення та підтвердження вагітності потрібно провести такі дослідження:
- групу крові та резус-станцію вас та батька дитини;
- підсумок сечі або посівів сечі;
- цукор в крові, трансамінази печінки, сечовина, креатинін, сечова кислота;
- тест VDRL або RBW (на сифіліс) та ВІЛ.
Ці тести є частиною обов’язкового набору тестів, які вагітна жінка повинна проводити відразу після вагітності.
Також було б добре взяти до уваги наступні 5 аспектів:
1. Обчисліть дату народження
Дізнайтеся дату народження дитини за допомогою безкоштовних онлайн-додатків.
2. Слідкуйте за розвитком дитини. І тут ми настійно рекомендуємо: Synevo, Medlife, Philanthropy, Polisano, Medicover
3. Зверніться до свого гінеколога
4. Перевірте, наскільки ви здорові з медичної точки зору.
5. Зосередьтеся на їжі і відмовтеся від шкідливих продуктів
- Якщо ви палите, зараз саме час кинути палити.
- Алкоголь може завдати шкоди розвитку вашої дитини, і повністю уникати алкоголю під час вагітності - єдиний спосіб переконатись, що ваша дитина в безпеці.
- Гормони вагітності можуть зробити вас ще більш втомленими, тому важливо приділити час розслабленню.
- Продовжуйте рухатися: Фізичні вправи під час вагітності чудово підходять для вас і вашої майбутньої дитини. Щоденна прогулянка може стати чудовим способом зберегти активність під час вагітності.
- Отримуйте вітаміни з овочів та фруктів.
- Подбайте про свій раціон харчування: Важливо дотримуватися здорового та збалансованого харчування під час вагітності та намагатися уникати продуктів з високим вмістом цукру, солі та жиру.
- Не вживайте більше 200 мг кофеїну на день.
Перші кілька тижнів вагітності можуть бути найважчими, коли справа доходить до почуття комфорту: втома, затверділі груди та ранкова нудота дуже часто зустрічаються в перші кілька тижнів вагітності.
Щоб допомогти вам, ми склали список надзвичайно корисних застосувань під час вагітності: