Що робити при печії та рефлюксі - лікувальна практика

Часто прості зміни у повсякденному житті можуть запобігти появі печії

Багато людей страждають від печії після вживання таких продуктів, як каррі, кола та шоколад, які зазвичай проходять через короткий час. "Але є і ті, хто страждає хронічною печією", "поширеною причиною якої є гастроезофагеальна рефлюксна хвороба, коротше ГЕРХ", повідомляє "Berliner Morgenpost".

Хронічна печія при рефлюксі спричинена рефлюксом шлункової кислоти, жовчі та/або вмісту шлунку в стравохід. Контакт зі шлунковою кислотою призводить до справжніх опіків тканин, що може призвести до запалення стравоходу та горла. Зазвичай сфінктер між стравоходом і шлунком перешкоджає відтоку шлункового вмісту, але у хворих на ГЕРХ м'язи занадто слабкі, повідомляє "Berliner Morgenpost". Окрім болю в горлі та горлі, тут також слід зазначити кашель та біль у грудях як можливі вторинні симптоми. Інші ускладнення можуть також включати пневмонію або навіть рак стравоходу. Аркуш також містить кілька порад, які можуть допомогти запобігти або мінімізувати появу печії.

Поради щодо печії
Наприклад, хворим хворим рекомендується вживати якомога менше алкоголю та більше уваги приділяти своїй вазі та харчуванню. Слід уникати як можна більше жирної та смаженої їжі. Маленькі та середні порції рекомендуються для прийому їжі, оскільки повний шлунок збільшує ймовірність надходження вмісту шлунку назад у стравохід. Не в останню чергу, поза також відіграє важливу роль для багатьох людей, і, крім того, навіть занадто тугий пояс може сприяти появі печії, повідомляє щоденник. (fp)

---