Що робити з карієсом Чи можна вилікувати або зупинити карієс?

Ефективні поради, за допомогою яких ви можете вилікувати або зупинити карієс

Що допомагає при карієсі? Майже кожна доросла людина в Німеччині страждає на карієс, пародонтоз чи інші стоматологічні захворювання. Навіть дітей не шкодують від карієсу (карієсу).

Коли бактерії карієсу вриваються в зуби, на зубах відбувається темне забарвлення, що може стати болючим. Але що ви можете зробити з карієсом? Чи можете ви вилікувати чи зупинити карієс? Ми вам скажемо.

Що таке карієс?

Карієс, також відомий як карієс, зазвичай починається непомітно з невеликих білих плям на зубах. Цей так званий початковий карієс часто залишається непоміченим, оскільки не викликає болю. Карієс виявляється лише тоді, коли декальциновані ділянки темніють через кольорові пігменти з їжі.

Якщо карієс «проїдається» через емаль у дентин, контакт з гарячою, холодною або солодкою їжею та напоями може викликати біль.

Оскільки дентин значно м’якший, ніж емаль зуба, карієс тепер може розширюватися в ширину і проникати в емаль зуба. Це робить зуб нестійким, і уражені часто помічають карієс лише тоді, коли шматочок зуба відламується під час жування.

Якщо зараз нічого не робити, карієс може поширюватися далі в корені зуба. Зуб інфікується, і найпізніше ви зараз активно шукаєте допомоги через біль, який це викликає. У гіршому випадку нерв зуба може загинути, і єдиний варіант - це «врятувати» зуб за допомогою лікування кореневих каналів або витягнути зуб.

Причини карієсу

Стоматологи знають: карієс - це інфекційне захворювання, спричинене бактеріями, що продукують молочну кислоту (в першу чергу стрептококами) у ротовій порожнині. В основному у кожного в роті є бактерії, що викликають карієс. Однак здорова імунна система тримає їх під контролем. "Погані" бактерії переборюють лише через нездоровий спосіб життя.

Різні фактори відіграють роль для того, щоб бактерії осіли в роті і поширилися таким чином:

Несприятливе харчування: бактерії карієсу воліють метаболізувати низькомолекулярні вуглеводи, такі як ті, що містяться у великих кількостях у солодощах, звичайних хлібобулочних виробах, безалкогольних напоях та макаронах з екстрактового борошна.
Фактор часу: Карієс зуба не відбувається за одну ніч. Лише тоді, коли пошкоджуючі фактори діяли деякий час, відбувається пошкодження зубів.
Карієсу сприяє недостатня або неправильна гігієна порожнини рота.
І, як погоджується більшість стоматологів: Лікування карієсу не існує!

4 фактори карієсу:

Бактерії - неправильне харчування - час - недостатня/неправильна гігієна порожнини рота

Що відбувається з карієсом?

Згідно з переважаючою точкою зору, продукти, що містять, зокрема, цукор і крохмаль, такі як солодощі, солодощі, безалкогольні напої, білий хліб, макарони, тістечка, сухофрукти тощо залишають залишки на зубах. Потім цей так званий наліт розщеплюється бактеріями, виділяючи кислоту. Для того, щоб нейтралізувати отриману кислоту, лужна вапно видаляється з емалі зуба.

Якщо такі напади кислоти відбуваються постійно, бактерії продовжують потрапляти в зуб, розкладаючи його на окремі частини і роблячи структуру зуба крихкою.

Це також коли зуби стають більш чутливими до зовнішніх впливів, оскільки тоді кислота може проникати в крихітні канали пористих зубів. Попереджувальним знаком є температурна чутливість зубів. Якщо контакт з гарячою або холодною їжею та напоями викликає різкий біль, це вірна ознака того, що дрібні трубочки дентину, що контактують з коренем, вже відкриті.

Що робити при карієсі?

1. Правильне харчування при карієсі

Якщо дотримуватися чотирьох факторів розвитку карієсу, стає зрозумілим, що дієта відіграє важливу роль, перш за все. У разі карієсу особливо важливо уникати низькомолекулярних вуглеводів та продуктів, що містять високий рівень кислоти, що додатково напружує емаль зубів. Наступні продукти харчування вважаються несприятливими для зубів і їх слід уникати при гострому карієсі.

Цукор та альтернативні підсолоджувачі, такі як мед, агава, кленовий сироп, сироп, включаючи продукти, підсолоджені ними (виняток: Ксиліт,Стевія, Еритритол, оскільки карієс бактерії не можуть метаболізувати ці цукри)
Штучно вироблена лимонна кислота в безалкогольних напоях, джемах, консервах та багатьох готових стравах
Сухофрукти
Зерно та вироблені з них продукти, такі як хліб, макарони, тістечка, печиво, піца (виняток: цільнозернові продукти, виготовлені з пророщуваного та свіжомеленого борошна)
Штучно вироблені трансжири, які містяться в більшості готових страв або при нагріванні більшості рослинних олій
Смажена картопля та продукти, виготовлені з них, такі як картопля фрі, чіпси, фліпси
Безалкогольні напої, включаючи їх легкі варіанти, оскільки вони містять фосфорну кислоту, що шкодить зубам
Кукурудза і все, що з неї роблять
концентровані фруктові соки
Гібридні сорти

Примітка: Чим частіше наші зуби контактують із побутовим цукром та продуктами, що містять цукор, і чим більше вони прилипають і прилипають до зубів, тим швидше може поширюватися карієс. Цукерки, клейкі ведмеді, сухофрукти та інші солодощі, отже, особливо схильні до карієсу, як і солодкі напої та лимонади.

Якщо цих продуктів їжі уникати при карієсі, можна принаймні забезпечити, щоб карієс не поширювався настільки швидко.

2. Правильна гігієна порожнини рота при карієсі

Відповідний догляд за ротовою порожниною та зубами також може зробити багато з карієсом. Антибактеріальні засоби для полоскання рота та базовий догляд за зубами допомагають організму боротися з шкідливими бактеріями та принаймні уповільнюють поширення карієсу.

Поради щодо належної гігієни порожнини рота при карієсі:

→ Полоскати рот 3 рази на день антибактеріальною рідиною для полоскання рота

Більше рекомендується, ніж агресивні хімічні сполуки, такі як B. Хлоргексадин - це антибактеріальні рослинні суміші на основі шавлії, олії чайного дерева, чебрецю, евкаліпта або зеленого чаю.

Корінні американці протягом століть присягали полоскання ротової порожнини екстрактом трав Сангвинарія. Інші віддають перевагу суперечливому MMS, на думку Джима Хамбла, у боротьбі з неприємними бактеріями.

Також Витягування масла, особливо з антибактеріальною кокосовою олією, може допомогти утримати карієсові бактерії на відстані.

→ Використовуйте основні засоби для догляду за зубами

Оскільки карієсні бактерії можуть поширюватися лише в кислому середовищі (значення рН менше 7), основні засоби по догляду за зубами можуть допомогти протидіяти поширенню карієсу. Тут я б також використовував природні джерела, такі як збивання крейди або замість хімічного варіанту, такий як звичайний порошок харчової соди Порошок коралів Sango.

Візьміть чверть чайної ложки лужного порошку кілька разів на день, в ідеалі відразу після їжі, і використовуйте для полоскання цілого рота, особливо проміжків між зубами, протягом 5-15 хвилин. Ви також можете просто нанести порошок на зубну щітку і використовувати його для чищення зубів, як зазвичай.

Наша рекомендація щодо книги

Ви можете знайти ще багато порад проти карієсу в моєму посібнику "Карієс? Ні, дякую! Як можна ефективно запобігти та зупинити карієс та інші стоматологічні захворювання!".

Включаючи цілісний погляд на розвиток карієсу, який також враховує взаємодію між зубами та органами, а також психологічні причини карієсу та зубних захворювань.