Що роблять високі підбори з вашим тілом
Важко повірити, що ходьба з піднятими на чотири сантиметри підборами не має наслідків. Підводимо підсумки.
Енн Лефевр-Балейдьє
Опубліковано 29.04.2016 о 18:48
Якщо немає вже існуючих проблем, високі підбори насправді не є проблемою для спини. Як стверджує професор Крістіан Мазел, хірург-ортопед, "проблема з п'ятами полягає не в спині, а в стопі". Однак до цього слід додати коліно - суглоб, пошкоджений високим положенням, що підкреслюють дослідження, проведені за останні п'ятнадцять років американськими лікарями та експертами з біомеханіки.
Наприкінці 1990-х років у бостонській лікарні Кейсі Керріган та його співробітники вимірювали сили, що діють на коліно при ходьбі у двадцяти жінок, послідовно одягаючи їх у кросівки та на підборах, які вони звикли носити. Однак у другому випадку ці сили виявилися на 20% більшими. Звідси ідея про те, що коліна тоді знаходиться під загрозою зникнення, яку з тих пір намагалися підтвердити багато досліджень. Останнє є результатом роботи групи зі Стенфордського університету. На думку його авторів, носіння шпильок, шпильок або танкетки може призвести до передчасного зносу коліна і закінчення артрозом.
Артроз колінного суглоба
Їх дослідження проводили на невеликій групі з 14 жінок, ходу яких аналізували, коли вони носили спортивне взуття на підборах 3,8 см або 8,3 см. Оскільки, як передбачається, надмірна вага збільшує ризик підборів, дослідники також врахували цей параметр. Таким чином були проведені різні вимірювання: наприклад, сила розгинання коліна або, навпаки, його скорочення, і це при 3 різних швидкостях ходьби. Як результат, Метью Тітченал та його команда зазначають, наприклад, що чим вище п’ята, тим більше згинається коліно, коли стопа приземляється на землю, що призводить до більшого тиску на суглоб. Але вони також виявляють, що "багато змін, що спостерігаються у міру того, як п’ята стає вищою та збільшується вага, схожі на зміни, що спостерігаються з віком та прогресуванням артрозу". І на закінчення: "високі підбори, особливо якщо є надмірна вага, можуть збільшити ризик артрозу коліна у жінок".
Але це дослідження, як і попереднє, проводилось з невеликою кількістю добровольців. Недостатньо для тривоги, тим більше, що ми також повинні врахувати, як часто жінки носять високі підбори, як довго, у якому віці тощо. З іншого боку, на носіїв цього типу насосів чекають інші недоліки. Зокрема ризик hallux valgus. Ця деформація стопи, яку зазвичай називають буніон, вражає 30% людей похилого віку у Франції і частково є спадковою. Здається, це підкреслюється носінням високих підборів, як нещодавно продемонструвало дослідження, проведене в Бостоні на 600 людях: виявлено, що hallux valgus більше присутній у послідовників стилетів у віці від 20 до 64 років. У цьому випадку струнка і не надмірна вага.
РЕДАКЦІЯ РЕКОМЕНДУЄ ВАМ: