Що слід їсти чоловікам, щоб бути більш родючою історією

Чоловіки могли б захистити свою плодючість від негативних наслідків процесу старіння, якщо прийняти якісь прості зміни у своєму щоденному раціоні, обравши здоровий раціон.

бути

Чоловіки, які приймають дієти, багаті фруктами, овочами, рибою та горіхами, мають менше симптомів пошкодження ДНК у спермі. Секрет може полягати в поживних речовинах цих продуктів, стверджують каліфорнійські вчені

Згідно з попередніми дослідженнями, чим старший чоловік, тим вищий ризик фрагментації його ДНК і сильніша хромосомна перебудова в спермі. Але дієта, багата вітаміном С, вітаміном Е і фолієвою кислотою може захистити структуру ДНК, особливо для чоловіків старше 40 років.

"Але те, що ми їмо, може бути шкідливим. Естрогеноподібні сполуки, які іноді закрадаються в харчовий ланцюг, наприклад м'ясо, можуть згубно позначитися на розвитку сперми", - сказав Саймон Фішель, директор CARE Fertility Group.

Активуючи та використовуючи Платформу коментарів, ви погоджуєтесь, що ваші персональні дані будуть оброблятися PRO TV S.R.L. та компанії Facebook відповідно до Політики конфіденційності PRO TV, відповідно Політики використання даних Facebook.

Натискання кнопки нижче означає вашу згоду з УМОВАМИ КОМЕНТАРНОЇ ПЛАТФОРМИ.