Що спричиняє ожиріння Як ви відповідаєте на це питання, передбачаючи, наскільки ви важкі!
Дослідження показує, що люди, які кажуть, що основною причиною ожиріння є відсутність фізичної активності, як правило, товщі, ніж люди, які вважають, що основною причиною є дієта.
"Наш аналіз розглянув кілька досліджень і вперше показав, що люди мають дві теорії про причину ожиріння, і ці переконання впливають на ймовірність надмірної ваги у людей", - сказав Брент Макферран, автор дослідження. професор психології та маркетингу в Університеті Мічигану.
У США понад дві третини дорослих мають надлишкову вагу або страждають ожирінням. Хоча дослідження показують, що малорухливий спосіб життя та гени відіграють певну роль у спричиненні ожиріння, існує безліч наукових доказів того, що надмірне споживання їжі є основною причиною ожиріння.
Багато людей пов'язують спорт із підвищеним споживанням їжі, зазначає Макферран. "Спорт може бути вагомим способом схуднення, якщо ви постійно підтримуєте кількість споживаної їжі, але багато людей не роблять цього", - говорить дослідник.
У новому дослідженні Макферран та його колеги запитали 301 жителя Південної Кореї у віці від 15 до 68 років, чи вважають вони, що основною причиною ожиріння є надмірне споживання їжі, недостатня фізична активність або гени.
Половина учасників заявила, що дієта є основною причиною ожиріння, тоді як 40% вважають, що недостатня фізична активність є справжньою причиною. Також 8% людей звинуватили свої вії.
Люди, які вважали дієту основною причиною ожиріння, мали в середньому індекс маси тіла (ІМТ) 21,55, набагато нижчий за ІМТ серед тих, хто сказав, що недостатня кількість спорту є основною причиною, 23, 10.
Дослідники виявили подібні тенденції серед жителів США та Франції, припускаючи, що популярні теорії про ожиріння та втрату ваги не обмежуються однією культурою.
В рамках іншого тесту в цьому дослідженні дослідники запропонували шоколадні цукерки 100 гонконгським студентам, які пройшли опитування. Перш ніж запропонувати їм шоколад, дослідники попросили студентів прочитати уривок, в якому дієта або спорт були згадані як основна причина ожиріння. Вчені виявили, що студенти, які читають, що відсутність фізичної активності є основною причиною ожиріння, як правило, їдять набагато більше шоколаду, ніж ті, хто читає, що дієта є основною причиною.
Це показує, що теорії людей про причину ожиріння можуть впливати на звички споживання, вказують дослідники.
"Наші результати дуже схожі на дані в медичній літературі, які показують, що зміна дієти - це набагато простіший спосіб схуднути, ніж частіше відвідувати тренажерний зал", - пояснив Макферран. Дослідження було опубліковане в журналі Psychological Science.