Що станеться, якщо митися з милом щодня

якщо

Занадто чиста шкіра може зіпсувати ваше здоров'я, вважає американський лікар.

Доктор Робінн Чуткан, гастроентеролог та автор публікації The Microbiome Solutio, каже, що мило видаляє бактерії, які підтримують шкіру здоровою без вугрів та екземи.

Більшість антибактеріальних мил містять сильні хімічні речовини, які порушують баланс бактерій на поверхні шкіри. І, як ви, напевно, вже знаєте, мікроби мають вирішальне значення для травлення, здоров’я шкіри та імунітету.

Доктор Робінн Чуткан каже, що миючись щодня з милом, ми не робимо нічого, крім очищення шкіри від бактерій, які підтримують шкіру здоровою.

Насправді лікар стверджує, що єдиними ділянками тіла, які потребують миття з милом, є пахва і живіт. В іншому випадку досить простого змивання водою для очищення шкіри навіть після години, проведеної в спортзалі.

Читайте також

"Біда не викликає хвороб. Але постійне видалення хороших бактерій зі шкіри може зруйнувати наш імунітет ", - каже вона.

Рішення цього лікаря - це делікатне мило, виготовлене з органічних інгредієнтів.

Вона також стверджує, що один день на тиждень, проведений на фермі, обід, поданий у парку, або овочі, придбані на ринку, можуть зміцнити ваш імунітет, створивши "спільноту" здорових бактерій.