Що таке Айкідо 合氣道 Айкідо в Кіль, Шлезвіг-Гольштейн, Німеччина
Айкідо в ПСВ Кіль
Що таке айкідо?
Айкідо 合氣道 - це мирне бойове мистецтво з Японії. Сила та енергія атаки використовуються в Айкідо або вміло обходять, а не блокують. Рух зловмисника продовжується і відводиться круговими або спіральними шляхами. Таким чином встановлюється контакт із рівновагою зловмисника і контроль береться з невеликими витратами енергії. Техніка Айкідо завершується кидком або суглобовим важелем. Падіння та кочення, не завдаючи собі шкоди, є одним із перших кроків навчання, і його регулярно практикують усі в довгостроковій перспективі.
Одним з основних принципів Айкідо є те, що ми не шкодимо іншим і не завдаємо їм зайвого болю. Тренування айкідо фокусується на почутті рухів та навичках координації - айкідо не є близьким бойовим тренуванням. Щоб займатися айкідо, не потрібно бути особливо спортивним - поки ваше тіло і розум загалом придатні для занять спортом, цього більш ніж достатньо.
Ми тренуємось разом, а не один проти одного. На уроці ми регулярно міняємо партнерів з фізичних вправ, щоб ми також могли адаптуватися до інших фізичних вимог. Айкідо полягає не в тому, щоб бути кращим за когось іншого, а в тому, щоб постійно працювати над собою. Змагань немає.
Наш учитель Айкідо - Маркус Хансен. Він веде уроки і може складати випускні іспити. Інші дайки айкідо знаходяться біля нього під час тренувань. Ви можете почати з нами в будь-який час. Просто приходьте на тренування. Беріть із собою спортивний інвентар та шльопанці на шлях від роздягальні до килимків, адже ми тренуємось босоніж.
Якщо у вас виникли запитання, будь ласка, не соромтеся звертатися до нас. Для зацікавлених ми підготували невеликий огляд японських термінів, які ми використовуємо на уроці.
Опублікував Маркус | -> у вівторок, 5 грудня 2017 року