Що таке андропауза

Що таке андропауза ?

Андропауза - це всі симптоми, що виникають у чоловіків приблизно у віці 50 років після падіння тестостерону. тестостерону є статевим гормоном, який бере участь у маскулінізація органів статеві органи. Виготовляється яєчками. Деякі асоціюють це з родючістю та чоловічою мужністю. Андропаузу часто порівнюють з менопаузою у жінок, за винятком того, що вона не означає закінчення фертильності (виробництво сперми триває), і вона вражає лише меншість чоловіків.

Boxing Superprof

Які симптоми андропаузи ?

Це падіння гормонів секс зазвичай викликає проблеми зі сном, сильне потовиділення, періоди втоми, а в деяких випадках і проблеми з ерекцією та зниження сексуального апетиту. Фізично ми можемо спостерігати збільшення ваги (особливо в черевній порожнині), втрату м’язів, випадання волосся та іноді розвиток молочних залоз (гінекомастія).

Інші симптоми що можуть викликати андропаузу:

  • Зниження лібідо
  • Постійна втома, втрата енергії
  • Поява депресивного стану
  • Дратівливість і нервозність
  • Втрата м’язової маси
  • Припливи
  • Безсоння

Як діагностувати та лікувати андропаузу ?

Для встановлення діагнозу необхідно звернутися до кількох аналізів крові, щоб вивчити зниження рівня тестостерону та його походження, виключивши різні патології, такі як рак передміхурової залози.

Деякі лікарі рекомендують лікування тестостероном для полегшення симптомів, але це відкрито для обговорення, оскільки на відміну від менопаузи, симптоми андропаузи не визнаються науковою спільнотою. Дійсно, багато фахівців вважають, що ці симптоми можуть бути пов'язані з іншими проблемами зі здоров'ям. Можуть бути призначені ін’єкції, гелі, пластирі або таблетки.

Експерти вказують, що андропаузу можна визначити за комбінацією три фактори як:

  • Труднощі або неможливість ерекції
  • Зниження ранкової ерекції
  • Рівень тестостерону нижче 3,2 нг/мл

Як запобігти андропаузі ?

Рекомендується прийняти a здоровий спосіб життя зосереджуючись на продуктах, багатих клітковиною та омега-3, уникайте занадто жирної або занадто солодкої їжі та зменшуйте тютюн та алкоголь. Крім того, бажано займатися спортивною діяльністю, щоб вивільнити тестостерон для набору м’язів та запобігання набору ваги.

Відкрийте для себе все наше поради для старших медичних працівників у блозі Bastide.