Що таке целюліт Які методи лікування ефективно усувають целюліт
Більшість жінок та невеликий відсоток чоловіків страждають целюлітом, як правило, на стегнах, сідницях та руках. Целюліт - або гіноїдна ліподистрофія, як її називають у медицині - спричинена зміною шару жиру під шкірою, який називається підшкірним жиром. Целюліт може бути твердим, м’яким і набряклим (у вигляді набряку).
Сильний целюліт спостерігається у жінок, які регулярно займаються спортом.
М’який целюліт найчастіше зустрічається у неактивних жінок, які нещодавно схудли.
Набряковий целюліт присутній у жінок із зайвою вагою.
Чому ми маємо підшкірний жир?
Жирова тканина під шкірою виконує три основні функції:
1. Поглинає удари та розсіює зовнішні сили на шкіру, захищає м’язи та захищає шкіру.
2. Забезпечує теплоізоляцію та допомагає регулювати та підтримувати внутрішню температуру тіла. Слабкі люди відчувають гостріший холод, тоді як люди з надмірною вагою не почуваються комфортно в теплих місцях.
3. Зберігає надлишок енергії, коли джерело живлення нерегулярне. Надлишок їжі призводить до накопичення жиру. Накопичення жиру може повільно і збалансовано виділяти енергію, допомагаючи нам впоратися з можливим періодом голоду.
Жирова тканина є складовою складної системи накопичення та вивільнення енергії, яка дозволяє людям виживати лише триразово (це тварини, як і вівці, яким потрібно годувати 80% часу, коли вони не сплять).
На додаток до цих трьох функцій, підшкірно-жирова клітковина має чітко визначену роль у метаболічній, гормональній та лікувальній діяльності організму. Наприклад, жирова тканина є важливим резервуаром стовбурових клітин з роллю у загоєнні та регенерації тканин. Жир також підтримує імунну систему, захищаючи нас від інфекцій.
Такі гормони, як естроген і тестостерон, створюються в жировій тканині. Інсулін і глюкагон регулюють жировий обмін і запаси енергії в організмі.
Жирові відсіки
Жир рідкий при температурі тіла. Фіброзна сполучна тканина, т.зв. перегородка, розділяє рідкий жир на відділення подібного розміру.
Перегородки з'єднують шкіру з тканинами під нею. Вони формують шкірні контури, повертають шкіру у вихідне положення після перенесення різних деформацій (наприклад, натискання предметом) та протистояння силі тяжіння (зупиняють надходження жиру на дно стоп).
Як утворюється целюліт?
Целюліт виникає головним чином внаслідок зміни кількості та складу жиру в жирових клітинах (адипоцитах) та внаслідок змін сполучної тканини, перегородки.
Вважається, що ці зміни спричинені зміни судин та кровообігу в підшкірній клітковині і знаходяться під впливом генів і гормонів і підкреслюється малорухливим способом життя та ожирінням.
У разі целюліту, волокнисті колагенові стінки перегородки потовщуються і стають жорсткими. Жорсткі перегородки поєднуються, утворюючи більші бульбашки жиру неправильної форми.
Подумайте про перегородки як про повітряні кулі, наповнені водою. Повітряні кулі втрачають свої характеристики подібних розмірів і гнучкості, стаючи неправильної форми, з міцними, товстими і негнучкими стінками.
Як результат, шкіра відчуває себе повними грудочками, і коли ми натискаємо на неї, вона відновлюється не так швидко, як шкіра в іншій частині тіла.
Що викликає целюліт?
Естроген - найважливіший гормон, який бере участь у виробництві целюліту, і це пояснює, чому целюліт переважно присутній у жінок. Целюліт виникає в період статевого дозрівання і стає більш присутнім під час вагітності.
Багато жінок із нормальною вагою страждають целюлітом
Хоча ожиріння сприяє целюліту, збільшуючи обсяг жиру, що потрапляє в жирові бульбашки неправильної форми, целюліт структурно і функціонально відрізняється від ожиріння.
У разі повних людей, жирові клітини ростуть і набрякають з жиром, але кількість клітин не збільшується. Фіброзна перегородка залишається тонкою і еластичною, і шкіра не має структурних змін.
Целюліт більше присутній у англосаксонських жінок і рідше у азіатських або чорношкірих жінок. У жінок у середземноморському районі целюліт розвивається частіше в області стегон, а у кельтських - у животі.
Зниження м’язової активності та м’язової маси, пов’язані із сидячим способом життя, посилюють целюліт, впливаючи на кровообіг серця та кровообіг усередині жирової тканини.
Які засоби лікування целюліту доступні? Яка їх ефективність?
Втрата ваги зменшить жир у цих відділеннях та покращить вигляд вашого целюліту. Однак волокнисті стінки не змінюються, не зникають.
Досі не визначено жодної ефективної стратегії запобігання целюліту або блокування його прогресу.
Медичні креми та ліки для пом’якшення потовщеної фіброзної перегородки виявились невтішними та неефективними. Масаж не зруйнує фіброзну перегородку.
Деякі терапії, засновані на неінвазивних лазерних пристроях, радіочастотних пристроях та акустичних хвилях, мають незначні та короткочасні результати. Потрібні кілька сеансів лікування, що робить такий підхід дуже дорогим.
Ліпосакція, використання тонкої трубки для вилучення жиру може зменшити ожиріння, але лише трохи допомагає у випадку целюліту.
Субцизія, Хірургічний метод, який передбачає використання лазера для вирізання фіброзних перегородок, може бути використаний тими, хто погоджується з різким, інвазивним методом. Але це може коштувати дорого і спричинити довготривалі рубці на шкірі.