Що таке чутлива шкіра
Дерматолог доктор Кім пояснює, що таке чутлива шкіра, а також поради та підказки, щоб ваша шкіра виглядала і відчувала себе найкраще.
"Я є сертифікованим дерматологом з більш ніж десятирічним досвідом лікування загальних та складних проблем шкіри, пропоную поради та рекомендації щодо оптимізації здоров'я шкіри для людей будь-якого віку та типу шкіри".
Отже, що таке чутлива шкіра?
Чутлива шкіра - одна з найпоширеніших скарг, з якими я стикаюся в своїй практиці. Симптоми включають поколювання, печіння, свербіж, подразнення або відчуття стягнутості шкіри. Вони часто супроводжуються сухістю та почервонінням, але не завжди. Чутлива шкіра може виникати в будь-якому віці та у будь-якому типі шкіри і може залучати як тіло, так і шкіру.
Які причини чутливої шкіри? Чим відрізняється шкіра тіла?
Основна причина чутливості шкіри ще не виявлена, але ми підозрюємо, що порушення функції шкірного бар'єру, гіперчутливі нервові закінчення та фактори навколишнього середовища можуть зіграти свою роль. Люди з чутливою шкірою часто помічають, що їх шкіра реагує на певні фактори, такі як зміна температури, вологості, сонячного світла та забруднення; або внутрішні фактори, такі як хвороба, стрес та гормональні коливання. Шкіра, зокрема, вразлива через постійний вплив цих елементів.
Як доглядати за чутливою шкірою?
Моя мета - допомогти людям з чутливою шкірою вибрати правильні продукти, які зменшать симптоми печіння та печіння. Хоча слід шукати засоби по догляду за шкірою проти. тіла, принципи режиму догляду за чутливою шкірою залишаються незмінними: використовуйте ніжне миючий засіб, а потім ефективний зволожуючий крем і наносите на цій основі інші специфічні засоби для чутливої шкіри. Такі інгредієнти природного походження, як ромашка, алое, мигдальне молоко та мед, відомі своїми заспокійливими, протизапальними властивостями та чудово підходять для побудови дієти для чутливої шкіри.
Як ми повинні очищати чутливу шкіру?
Чутлива шкіра вимагає очищаючого режиму, який дотримується її ідеального pH і очищає ефективно, але делікатно. Ромашка та алое від The Body Shop збагачені природними інгредієнтами, відомими своїми заспокійливими, зволожуючими та протизапальними властивостями. Почніть з того, що знімаєте макіяж за допомогою розкішного очищаючого масла з ромашки або масла для зняття макіяжу, використовуючи делікатний рушник. Потім використовуйте кремоподібний засіб з алое або піноутворюючий засіб, щоб обережно видалити будь-який продукт або залишки макіяжу. Змийте обличчя теплою водою, щоб запобігти втраті природних шкірних масел та зволоження. Нарешті, змастіть обличчя рушником і залиште його злегка вологим перед нанесенням нічного заспокійливого крему з алое.
Які переваги нової середземноморської мигдально-молочної та вівсяної маски? І як часто слід використовувати маску, якщо у вас чутлива шкіра?
Середземноморське мигдальне молоко з вівсом Миттєва заспокійлива маска від The Body Shop містить антиоксидантні та протизапальні інгредієнти, які допомагають заспокоїти суху, чутливу шкіру. Виготовлена з молока з органічного мигдалю з Іспанії та вівса з Великобританії за програмою Community Trade, ця маска знімає дискомфорт та відновлює шкірний бар’єр, м’яко видаляючи мертві клітини шкіри, отримуючи гладкий, зволожений колір обличчя. Люди з чутливою шкірою можуть використовувати маску раз на тиждень і збільшувати її до двох разів на тиждень, якщо бажають.
• Зберігайте журнал: Це здається очевидним, але люди з чутливою шкірою повинні уникати тих косметичних інгредієнтів або факторів навколишнього середовища, які посилюють їх симптоми. Не впевнені, чи зреагує ваша шкіра? Представляйте по одному новому продукту, використовуйте його протягом трьох днів і записуйте в щоденник про будь-яке печіння, печіння, свербіж, почервоніння або ущільнення. Так само слідкуйте за погодою, вітром, надмірною спекою або певними продуктами, що викликають чутливість шкіри. З часом ви помітите закономірності і зможете виявити певні інгредієнти або фактори, яких потім можна уникнути.
• БУДІ МЯГКИМ ДО СВОЇ ШКІРИ: Ваш найкращий друг може терпіти найновіший крем проти зморшок або відлущуючий засіб, але ті з вас, що мають чутливу шкіру, повинні бути обережними, щоб не зруйнувати делікатний шкірний бар’єр надмірними засобами чи процедурами. важкого.
• ОЧИЩАЙТЕ СВОЙ КОМПАКТНИЙ МАКІЯЖ: Регулярно викидайте застарілий/прострочений макіяж та засоби для шкіри, щоб мінімізувати подразнення чутливої шкіри та ризик зараження або зараження бактеріями. Вибирайте засоби для макіяжу для чутливої шкіри, такі як Fresh Nude Foundation та помада Color Crush ™ від The Body Shop.
• ЕКФОЛІЮЙТЕ СЕБЕ: пілінг важливий, незалежно від вашого типу шкіри. Зволожуючі креми та олії можуть стати менш ефективними, якщо мертві клітини залишаються на поверхні шкіри, що може призвести до стягування та висихання. Регулярно відлущуйте, щоб обережно видалити їх і отримати свіжішу шкіру, здоровіший вигляд, який виглядає більш гладким і оксамитовим.
• ЗАБУТИ ЗАХИСТ СОНЦЯ: Може бути важко знайти сонцезахисний крем, який не дратує чутливу шкіру, але це не означає, що слід взагалі уникати цього. Спробуйте той, який містить або оксид цинку, або діоксид титану. Пам’ятайте, що сонцезахисні засоби - це лише один із компонентів захисту від сонця. Залишайтеся в тіні в години пік сонячного світла (з 10 ранку до 3 вечора) і носіть сонцезахисний крем, щоб захистити чутливу шкіру від ультрафіолетового випромінювання.
• ЕКСКОЛІАЦІЯ, ЩО ПРАВИЛЬНА: регулярне відлущування може бути корисним для чутливої шкіри, але не слід перестаратися. Скраб для тіла з мигдального молока та меду видаляє відмерлі клітини шкіри, роблячи її відчутною гладкістю та оксамитовістю. Його кремова основа розроблена з урахуванням природного бар’єру та рН шкіри. Для початку спробуйте використовувати ексфоліант щотижня і лише на ділянках з більш товстою шкірою, таких як п’яти, лікті та коліна, круговими рухами. Маска для обличчя з середземноморського мигдального молока з вівсом Миттєва заспокійлива маска використовує овес, найбільш природний ексфоліант природи, щоб делікатно вдосконалити структуру шкіри, не будучи надто жорсткою. Спробуйте заспокійливу маску раз на тиждень!
• СПАЛЕННЯ З МАКІЯЖОМ НА ЛИЦІ: Чутлива шкіра також може бути схильна до прищів, але часто формули для боротьби з прищами можуть бути занадто жорсткими, щоб терпіти. Наймудріший підхід? Ви можете максимально запобігти появі прищів, прийнявши процедуру очищення на ніч, яка робить шкіру чистою, але зволоженою. Використовуйте миючий засіб з ромашки і закінчіть подвійне очищення лосьйоном, збагаченим алое.
Ласкаво просимо до наших нових середземноморських масок мигдальне молоко та вівсяна маска для чутливої шкіри
Наша нова і ніжна маска для обличчя на 100% веганська, доглядає за сухою, чутливою шкірою, відновлюючи текстуру шкіри та захисні функції, покращуючи зовнішній вигляд пор та заспокоюючи роздратовану суху шкіру. Містить суміш натурального відлущувального вівса та органічного молока середнього ґалу за програмою торгівлі громадами. Ідеально підходить для того, щоб надати чутливій шкірі заспокійливе задоволення.